1.在App Store里下载Cleaner One Pro
（注意，不需要订阅付费！！！白嫖基础功能就完全够了！！！）
2.运行软件，在左侧目录中选择"应用程序管理"，然后点击扫描
3.选择你要删除的应用，然后页面会出现这个应用的详细信息，我们把目光看到"最右侧的文件列表 "，把鼠标挪上去之后会出现放大镜，点一下就会打开这个文件。
把"最右侧的文件列表"里的东西依次全部删除即可，这样文件的守护或者占用就被关闭了（如果应用列表里的东西还存在，你需要最后在访达里的删除应用）
相关推荐
sudebao点com15 小时前
一次“Google 能打开，FlexTV 打不开”的 DNS 故障排查：从 curl 超时到完整证据链EXI-小洲1 天前
MacOS 微服务网关双雄：Nacos + Higress 安装与 Dubbo 配置实战EXI-小洲1 天前
MacOS 上使用 IntelliJ IDEA 指定 Main 函数并打包为 JAR 文件Albart5752 天前
Docker Desktop最新版安装踩坑全记录（Windows_Mac_Linux）【2026 4.74.0 终版】Web Security Loop3 天前
MAC卸载JDK环境IS6834 天前
视频文案提取技术全景：ASR vs OCR，哪种方案更适合你？安且惜5 天前
Windows或mac支持本地抓包做萤石二次开发的哈哈5 天前
开发者如何调用 ERTC iOS API 完成 SDK 初始化配置？AUV11075 天前
Mac 录屏自动缩放怎么设置才不乱跳：自动片段、固定区域与鼠标跟随调试程序员良辰5 天前
【Mac快速切换JDK】Mac 使用 Homebrew + jenv 快速切换 JDK 版本