对于经常长时间面对笔记本电脑的小伙伴们来说，屏幕亮度过暗或者过亮，都会对眼睛造成伤害。那么，我们如何调节笔记本亮度至适中呢?下面为大家介绍3种简单的调节屏幕亮度的方法，一起来看看吧!
笔记本亮度调节方法一：
1、打开笔记本，鼠标右键单击桌面空白处，选择"NVIDIA控制面板"打开。
2、在左侧栏点击"调整桌面颜色设置"，然后在右边的界面选择使用"NVIDIA设置"，左右移动亮度调节器，调整至舒适的亮度。最后点击"应用"即可。
笔记本亮度调节方法二：知识来源：一键重装系统
有些笔记本调节亮度可以按F11和F12按键，F11是将亮度降低，F12是提高亮度。
此外，也有部分笔记本是通过按Fn+上/下方向键来调节亮度。
笔记本亮度调节方法三：
也可以使用"windows移动中心"设置来调节亮度，操作如下图所示：
以上是3个笔记本亮度调节的方法，希望可以帮助到各位。