基础阶段
目标：了解操作系统的基本概念、功能、主要特性以及不同类型操作系统的特点，熟悉操作系统的发展历程。
学习内容：操作系统的定义、作用、基本组成部分；进程、线程、内存管理、文件系统等基础概念；常见操作系统（如 Windows、Linux、Unix 等）的简单介绍与对比。
推荐网站：
StudyTonight（https://www.studytonight.com/operating-system/ ）：课程分类清晰，由易到难分为基础篇、中等篇、提高篇，对操作系统的基本概念讲解详细，有很多简单的描述和图片辅助理解。
慕课网（https://www.icourse163.org/ ）：有许多高校老师讲授的操作系统基础课程，课程质量较高，例如《操作系统原理》等课程可以帮助你打好基础。部分课程是免费的，也有一些需要付费学习。
知乎 - 操作系统话题（https://www.zhihu.com/topic/19552780 ）：这里有很多操作系统相关的讨论、经验分享和问题解答，可以帮助你加深对操作系统基础概念的理解，还能了解到一些学习过程中可能遇到的难点和解决方法。
简书（https://www.jianshu.com/search?q=操作系统&page=1&type=note ）：有很多用户分享的操作系统学习笔记、心得和总结，你可以通过搜索 "操作系统" 找到相关文章，从别人的学习经验中获取启发。
理论深入阶段
目标：深入学习操作系统的核心理论，包括进程管理、线程管理、内存管理、文件管理、I/O 管理等各个模块的原理和算法。
学习内容：进程的状态转换、进程调度算法、线程的实现方式；内存分配算法、虚拟内存技术；文件系统的结构、文件的存储与访问；I/O 控制方式、设备管理等。
推荐网站：
Tutorialspoint（https://www.tutorialspoint.com/operating_system/index.htm ）：提供了丰富的操作系统理论知识教程，对各个知识点的讲解比较系统，并且有很多实例帮助理解，适合深入学习操作系统的理论。
NPTEL（https://archive.nptel.ac.in/courses/106/102/106102057/ ）：印度的国家增强型学习计划网站，有关于操作系统的详细课程讲解，课程内容从操作系统概述到各个具体模块都有涉及，而且每章节都支持免费下载 PDF 版本。
ClassCentral（https://www.classcentral.com/search?q=operating+system ）：汇总了各大名校的操作系统课程，你可以找到像南京大学等高校的相关课程，课程以视频形式展开，并且支持注册后做笔记和下载课程。
操作系统中文网（http://www.operatingsystem.cn/ ）：专注于操作系统的中文学习网站，有大量的操作系统原理、技术文章和学习资源，对一些复杂的理论有较为详细的解读和分析。
实践阶段
目标：通过实际操作和编程实践，加深对操作系统原理的理解和掌握，提高解决实际问题的能力。
学习内容：在 Linux 或 Windows 系统上进行操作实践，如进程管理、文件操作、内存查看等；学习操作系统相关的编程，如使用系统调用进行文件读写、进程创建等；分析操作系统的源代码（如 Linux 内核源代码）。
推荐网站：
Linux 内核文档（http://www.kernel.org/doc/ ）：如果你想深入学习 Linux 操作系统，这个网站是非常重要的资源，提供了 Linux 内核的详细文档和说明，帮助你理解 Linux 内核的工作原理和实现机制。
GitHub（https://github.com/showcases/open-source-operating-systems ）：有很多开源的操作系统项目，你可以参与其中，学习别人的代码和设计，也可以自己动手实践，提交代码贡献。
Linux 技术参考（http://www.makelinux.net/reference/ ）：提供了 Linux 操作系统的技术参考资料和实践指南，包括如何编译内核、如何进行系统调试等方面的内容，对 Linux 系统的实践学习很有帮助。
OSDev 维基（https://wiki.osdev.org/Main_Page ）：一个专注于操作系统开发的社区网站，有很多关于操作系统开发的教程、指南和讨论，你可以在这里学习如何从零开始编写一个简单的操作系统。
综合提升阶段
目标：综合运用操作系统的知识，解决复杂的系统问题，了解操作系统的前沿技术和发展趋势。
学习内容：学习操作系统的性能优化、系统安全、分布式操作系统等高级主题；关注操作系统领域的最新研究成果和技术动态。
推荐网站：
ScienceDirect（https://www.sciencedirect.com/ ）：这是一个知名的学术数据库，有很多关于操作系统的学术论文和研究报告，可以帮助你了解操作系统领域的前沿研究和最新技术。
ACM Digital Library（https://dl.acm.org/ ）：美国计算机协会的数字图书馆，包含了大量的计算机科学领域的学术资源，其中也有很多与操作系统相关的论文和研究成果。
InfoQ（https://www.infoq.com/ ）：提供了各种技术领域的资讯和文章，包括操作系统的最新技术趋势、行业应用案例等，帮助你保持对操作系统领域的关注和了解。
Bilibili（https://www.bilibili.com/ ）：有很多技术博主分享的操作系统相关的视频教程和实践经验，例如一些关于操作系统性能优化、系统安全的实战案例讲解，可以作为学习的参考。