1. 准备域名
例如我的 ???.mllt.cc
2. 内网穿透
我使用的Natfrp（https://www.natfrp.com/tunnel/）
创建HTTP隧道（对应端口10080）创建HTTP隧道（对应端口10443）
注意这两隧道要一致，以便绑定同一个域名???.mllt.cc
然后在域名解析那里，将???.mllt.cc解析到隧道地址
3.使用1panel申请SSL证书，下载证书key和crt
命名格式为
???.mllt.cc.crt ???.mllt.cc.key
有这两个文件
ok，到目前为止，域名，穿透，SSL证书，都准备好了
4 绿联->docker->项目->
version: '3.8'
services:
web:
image: 'registry.gitlab.cn/omnibus/gitlab-jh:latest'
restart: no
hostname: '???.mllt.cc'
environment:
GITLAB_OMNIBUS_CONFIG: |
external_url 'https://???.mllt.cc'
gitlab_rails['gitlab_shell_ssh_port'] = 10022
ports:
- '10080:80'
- '10443:443'
- '10022:22'
volumes:
- '/volume1/docker/gitlab/config:/etc/gitlab'
- '/volume1/docker/gitlab/logs:/var/log/gitlab'
- '/volume1/docker/gitlab/data:/var/opt/gitlab'
shm_size: '256m'
/volume1 就是共享文件夹。docker是默认就有的，gitlab自己创建，里面的文件夹记得提前创建
基本就OK了，然后把???.mllt.cc.crt ???.mllt.cc.key 上传到/volume1/docker/gitlab/config/ssl里面，里面本来就有这俩文件，先删除了再上传
然后就可以了
5.获取登录密码(账号root)
/volume1/docker/gitlab/config/initial_root_password
6.修改密码 额 先切换中文吧
6.切换中文
都中文了，自己设置去。
记得先修改密码，然后重新登录
7.配置邮件
官方文档：https://gitlab.cn/docs/omnibus/settings/smtp.html
如果你对邮件方面不是很懂，那你把基础的东西设置了就行
gitlab_rails['smtp_enable'] = true
gitlab_rails['smtp_address'] = "smtp.qiye.163.com"
gitlab_rails['smtp_port'] = 25
gitlab_rails['smtp_user_name'] = "发送邮件的账号"
gitlab_rails['smtp_password'] = "发送邮件的密码"
gitlab_rails['smtp_pool'] = true #SMTP连接池
gitlab_rails['gitlab_email_from'] = ''
gitlab_rails['gitlab_email_reply_to'] = ''
如果你懂的话你可以多配置一些，把SSL都整上，如果你不是很懂，那就别配置的太复杂了