步骤 1：安装 FFmpeg
访问 FFmpeg 官网(Download FFmpeg)，下载 Windows 版编译包（如 ffmpeg-release-full.7z）。或者到（https://download.csdn.net/download/zjx2388/90539014）下载完整资料
解压文件，将 ffmpeg.exe 和 ffprobe.exe 所在的 bin 目录路径（例如 C:\ffmpeg\bin）添加到系统环境变量中。
打开命令提示符，输入 ffprobe -version 验证是否安装成功。
步骤 2：编写 PowerShell 脚本
保存以下代码为 Get-TotalVideoDuration.ps1（右键新建文本文件，粘贴后修改后缀为 .ps1）：
指定视频文件夹路径（例如：C:\Videos）
$videoFolder = "C:\Your\Video\Folder"
$totalSeconds = 0
获取所有 MP4 文件
videoFiles = Get-ChildItem -Path videoFolder -Filter *.mp4 -Recurse
foreach (file in videoFiles) {
使用 ffprobe 获取时长（单位：秒）
duration = ffprobe -v error -show_entries format=duration -of csv=p=0 file.FullName
累加总时长
totalSeconds += \[float\]duration
输出单文件时长（可选）
timeSpan = \[TimeSpan\]::FromSeconds(duration)
Write-Host "[File] (file.Name): (timeSpan.ToString('hh\:mm\:ss'))"
}
计算总时长并格式化
totalTime = \[TimeSpan\]::FromSeconds(totalSeconds)
Write-Host "`n--------------------------------"
Write-Host "Total Duration: (totalTime.ToString('hh\:mm\:ss'))"
步骤 3：运行脚本
右键 Get-TotalVideoDuration.ps1，选择 使用 PowerShell 运行。
若提示"脚本执行被禁止"，需先以管理员身份运行 PowerShell 并执行：
Set-ExecutionPolicy RemoteSigned