Mac 免费 GIF 录制软件全攻略：下载、安装与使用指南

在日常工作和生活中，GIF 动图因其简洁生动的特点，成为传递信息、展示操作的绝佳工具。无论是制作软件教程、记录游戏高光，还是分享生活趣事，一款好用的 GIF 录制工具都能让效率翻倍。今天就为大家整理了 6 款 Mac 平台上优质的免费 GIF 录制软件，不仅包含详细的下载地址，还有 step-by-step 的安装说明和实用小贴士，新手也能轻松上手～

一、GifCapture：开源轻量，自定义性强

核心亮点

GifCapture 是一款基于 Swift 语言开发的开源 macOS 应用，主打简洁高效的 GIF 录制体验。它摒弃了冗余功能，保留了核心的选区录制、快捷键操作和参数自定义功能，支持自由框选录制区域，可调整帧率、GIF 质量和保存路径，配合 Cmd+R（开始/停止）、Cmd+S（保存）快捷键，操作行云流水。录制完成后还会通过通知中心推送预览，方便快速查看效果。

下载地址

项目开源地址：https://gitcode.com/gh_mirrors/gi/GifCapture
Homebrew 安装源（推荐）：通过 Homebrew 可一键安装，无需手动配置

安装步骤

GifCapture 提供两种安装方式，可根据自身情况选择：

方式一：Homebrew 一键安装（推荐，适合有 Homebrew 环境的用户）

打开 Mac 自带的「终端」应用（可通过 Spotlight 搜索"终端"快速打开）；
在终端中输入命令：brew install --cask gifcapture；
按下回车键，等待安装完成即可，安装成功后可在启动台找到 GifCapture 图标。

方式二：手动下载编译安装（适合无 Homebrew 环境的用户）

访问上述开源地址，点击页面中的"克隆/下载"按钮，选择"下载 ZIP"，或通过终端命令 git clone https://gitcode.com/gh_mirrors/gi/GifCapture 克隆项目；
下载完成后，打开项目文件夹，找到并双击 GifCapture.xcodeproj 文件（需提前安装 Xcode ，可在 App Store 免费下载）；
在 Xcode 中点击顶部菜单栏的"运行"按钮（或按下 Cmd+R 快捷键），等待编译完成后，软件会自动启动，同时会在应用程序文件夹中生成可执行文件。

实用小贴士

首次启动后，可通过「GifCapture → 偏好设置」调整录制参数，建议将保存路径设置为常用文件夹（如桌面），方便后续查找文件；若编译时提示缺少依赖，可在 Xcode 中通过「File → Add Packages」补充对应依赖包。

二、GIPHY CAPTURE：官方出品，分享便捷

核心亮点

由知名 GIF 平台 GIPHY 官方开发，是 Mac 平台上最受欢迎的 GIF 录制工具之一。支持录制最长 30 秒的内容，可自由调整录制窗口大小，录制完成后提供修剪、添加字幕、调整循环方式和分辨率等编辑功能。导出格式支持 GIF 和 MP4，可直接保存本地（无水印），也能一键分享到 GIPHY、Facebook、Twitter 等平台，深度适配 macOS 系统，稳定性极高。

下载地址

唯一官方下载渠道：Mac App Store 搜索"GIPHY CAPTURE"，或直接访问链接：https://apps.apple.com/us/app/giphy-capture-the-gif-maker/id668208984

安装步骤

打开 Mac 上的「App Store」应用；
在搜索框中输入"GIPHY CAPTURE"，找到对应应用（图标为紫色背景+白色相机图案）；
点击"获取"或云朵图标，输入 Apple ID 密码或通过 Touch ID 验证，等待下载安装完成；
安装成功后，可在启动台找到 GIPHY CAPTURE 图标，点击即可启动。

实用小贴士

首次启动时，软件会请求屏幕录制权限，需点击"允许"才能正常使用；2. 录制完成后，若只需本地使用，无需点击"Upload to GIPHY"，直接点击右上角"Save as GIF"即可保存无水印文件；3. 建议将录制时长控制在 2-6 秒，生成的 GIF 文件更小，加载速度更快。

三、LICEcap：跨平台轻量，操作极简（推荐M4 pro，亲测ok）

核心亮点

LICEcap 是一款跨平台（支持 Mac 和 Windows）的开源 GIF 录制工具，最大的特点是轻量小巧，安装包不到 500KB，运行时占用内存极低。操作极其简单，启动后以窗口形式显示，拖动边框即可调整录制范围，支持暂停/继续录制、插入英文文字说明帧，还能设置鼠标点击标记，生成的 GIF 文件体积小且清晰度高。

下载地址

官方地址：http://www.cockos.com/licecap/（打开后点击"Download LICEcap"即可获取最新版）
备用地址（百度云）：提取码：c1nq（适合官方地址下载缓慢的用户）

安装步骤

访问官方地址，下载对应 Mac 版本的安装包；
找到下载后的安装包（通常在"下载"文件夹），双击打开；
将 LICEcap 图标拖入右侧"应用程序"文件夹，即可完成安装（典型的拖放安装，无需复杂配置）；
从启动台打开 LICEcap，首次启动若提示"来自身份不明的开发者"，可按住 Ctrl 键点击软件图标，选择"打开"，在弹出的窗口中点击"打开"即可绕过验证。

实用小贴士

保存 GIF 时，建议选择英文保存路径，避免中文路径导致保存失败；2. 录制前可在软件底部设置 Max FPS（帧率，越高越清晰但文件越大）和 Size（录制范围），默认参数适合大多数场景；3. 录制过程中可通过 Ctrl+Alt+P 快捷键暂停/继续录制，灵活度极高。

四、Gifox：功能全面，免费基础版够用

核心亮点

Gifox 是一款功能丰富的 GIF 录制工具，提供免费基础版和付费专业版。免费版已满足日常使用需求，支持全屏、窗口和自定义区域录制，可自定义快捷键控制录制，录制完成后可进行修剪、剪切、复制、排列等编辑操作。内置 Dropbox、谷歌云硬盘和 Imgur 集成，方便快速分享，不过免费版有 10 秒录制限制，导出的 GIF 会带有水印。

下载地址

官方下载地址：https://gifox.app/（打开后点击"Download Free"获取免费版）
备用地址（华军软件园）：https://m.onlinedown.net/soft/10078098.htm（提供 2025 最新版）

安装步骤

下载完成后，在"下载"文件夹中找到 Gifox 的 .dmg 安装包，双击打开；
在弹出的窗口中，将 Gifox 图标拖入"应用程序"文件夹，完成安装；
从启动台打开 Gifox，若遇到"软件已损坏""无法验证开发者"等报错，按以下步骤解决：
1. 打开「系统设置」→「隐私与安全性」，在"安全性"选项中找到"任何来源"并勾选（若未显示，可在终端输入命令 sudo spctl --master-disable 开启）；
2. 若仍报错，在终端输入命令xattr -d com.apple.quarantine /Applications/Gifox.app（需将"Gifox.app"替换为实际软件名称），按下回车键后重新打开软件即可。

实用小贴士

免费版虽有 10 秒限制，但对于制作操作演示、简短趣事分享已足够；2. 可在「Gifox → Preferences → Shortcuts」中设置自定义快捷键，推荐将"开始/停止录制"设置为 Cmd+Shift+G，更符合 Mac 操作习惯；3. 若需要无水印、无时长限制的功能，可考虑升级专业版，学生和教育工作者有优惠折扣。

五、FreeGIF：国产开源，适配 Apple Silicon

核心亮点

FreeGIF 是一款国产开源的 GIF 录制工具，专门针对 Mac 系统优化，支持 Apple Silicon（arm64）和 Intel（x86）芯片，兼容性极佳。操作简单，可一次性完成录屏、转 GIF 全流程，无需额外工具，支持自定义录制区域、帧率和 GIF 质量，生成的文件体积小巧，适合日常办公和社交分享使用。

下载地址

开源地址：https://github.com/zstar1003/FreeGIF

Mac（arm64，适合 M1/M2/M3 芯片）：https://github.com/zstar1003/FreeGIF/releases/download/v1.0.0/FreeGIF-1.0.0-arm64.dmg
https://github.com/zstar1003/FreeGIF/releases/download/v1.1.0/FreeGIF-1.1.0-arm64.dmg
Mac（x86，适合 Intel 芯片）：https://github.com/zstar1003/FreeGIF/releases/download/v1.0.0/FreeGIF-1.0.0.dmg

安装步骤

根据自己的 Mac 芯片型号，下载对应的 .dmg 安装包；
双击打开安装包，将 FreeGIF 图标拖入"应用程序"文件夹；
从启动台打开 FreeGIF，首次启动若提示权限问题，按前面 Gifox 的解决方法开启"任何来源"或通过终端命令绕过验证即可。

实用小贴士

下载时注意区分芯片型号，避免安装后无法运行；2. 软件默认保存路径为"桌面"，可在设置中更改；3. 作为国产软件，后续更新会更贴合国内用户使用习惯，可关注 GitHub 项目获取最新功能动态。

六、Kap：多格式支持，功能强大

核心亮点

Kap 是一款寄居于菜单栏的轻量录屏工具，不仅支持 GIF 录制，还能导出 MP4、WebM 等多种格式。提供全屏录制、窗口录制、自定义区域录制三种模式，可选择是否录制声音，还能显示鼠标点击位置，方便制作教程。操作界面简洁，所有功能都可通过菜单栏快速调用，适合需要多种导出格式的用户。

下载地址

官方地址：https://getkap.co/（点击"Download for Mac"下载）
Homebrew 安装：brew install --cask kap

安装步骤

通过官方地址下载 .dmg 安装包，或通过 Homebrew 命令安装；
双击安装包，将 Kap 图标拖入"应用程序"文件夹；
启动 Kap，菜单栏会出现其图标，首次启动需授予屏幕录制和麦克风权限（若需要录制声音），点击"允许"即可正常使用。

实用小贴士

录制教程时，建议开启"显示鼠标点击"功能（在录制设置中勾选），让观众更清晰地看到操作重点；2. 导出时可在设置中调整 GIF 质量和帧率，平衡清晰度和文件大小；3. 支持插件扩展，可在官网下载插件实现更多高级功能（如添加水印、滤镜等）。

总结：如何选择适合自己的工具？

新手入门、追求简单快捷：优先选择 GIPHY CAPTURE 或 LICEcap，操作极简，稳定性高；2. 需要自定义参数、开源免费：推荐 GifCapture 或 FreeGIF，支持个性化设置，适配不同芯片；3. 日常轻度使用、偶尔分享：Gifox 免费版足够，功能全面且支持云分享；4. 多种格式导出、制作教程：选择 Kap，支持声音录制和鼠标点击显示，满足专业需求。

以上 6 款软件均为 Mac 平台免费可用的 GIF 录制工具，涵盖了不同使用场景和需求，大家可根据自己的实际情况选择下载。如果在安装或使用过程中遇到问题，欢迎在评论区留言交流～