安全模式只加载最基本的系统驱动和服务，可以绕过360的自我保护。
1、进入安全模式：
Win10/Win11系统：按住 Shift 键不放，同时点击"开始"菜单 -> "电源" -> "重启"。电脑重启后会进入蓝色恢复环境。
依次选择"疑难解答" -> "高级选项" -> "启动设置" -> "重启"。
重启后，在启动设置列表中按下 F4 或 4 键进入安全模式。
2、删除文件：
在安全模式下，360tray.exe 不会自动运行。直接找到360的安装目录（通常是 C:\Program Files (x86)\360\360safe 或 C:\Program Files\360\360safe），直接删除 360tray.exe 文件。
同时，建议将整个 360 或 360safe 文件夹彻底删除。
3、重启电脑：正常重启电脑，360tray.exe 就不会再出现了。