一、软件背景
LightBulb 是俄罗斯开发者 Alexey Golub（网名 Tyrrrz） 开发的 Windows 平台开源护眼工具 ，基于 MIT 协议免费开源 。
核心定位：替代 f.lux、Windows 夜间模式的轻量色温调节工具 ，通过动态调整屏幕伽马值（Gamma），让色温从白天冷蓝（6500K）平滑过渡到夜晚暖黄（2700K），减少蓝光、缓解眼疲劳、保护睡眠。
-
首次发布：2016 年左右
-
项目主页：GitHub（Tyrrrz/LightBulb）
-
运行环境：Windows 7--11，依赖 .NET Framework 4.5.2+
-
授权：完全免费、开源、无广告、无捆绑、绿色便携
二、软件评测
一句话评测
轻量到几乎无感、开源免费无广告、色温过渡丝滑、白名单专业、性能碾压 f.lux，Windows 最佳护眼色温工具之一。
优点
-
✅ 极轻量低占用：内存 12--15MB，CPU 常驻 0.3% 左右，远低于 f.lux（25--30MB）
-
✅ 平滑过渡：支持最长 2 小时渐变，完全不刺眼
-
✅ 精准色温：500K--20000K 连续可调，专业级色域保留（sRGB 98.7%）
-
✅ 应用白名单：PS/LR/Pr 等设计软件自动暂停，不影响调色
-
✅ 地理位置自动同步：经纬度计算日出日落，不用手动填时间
-
✅ 全局热键 + 24 小时预览：一键开关、调色温、预览全天变化
-
✅ 纯绿色便携：单文件夹，解压即用，不写注册表
三、主要功能
1. 动态色温自动调节（核心）
-
白天：6500K（冷白/蓝光），清晰锐利
-
夜晚：2700--3900K（暖黄/低蓝光），护眼助眠
-
过渡时长：1--120 分钟平滑渐变，无闪烁
-
模式：地理位置自动（经纬度）/手动日出日落时间
2. 应用白名单（专业必备）
-
添加 Photoshop、Lightroom、Premiere、Blender 等
-
白名单程序运行时自动暂停色温调节，色彩精准不变色
-
支持进程名匹配，识别精准（2 秒内响应）
3. 全局热键控制
-
一键启用/禁用 LightBulb
-
快速增/减色温（±500K）
-
一键恢复默认
-
自定义组合键（如 Ctrl+Shift+F12）
4. 24 小时预览
-
15 秒快速播放全天色温变化动画
-
直观看到早/中/晚屏幕效果，避免设置翻车
5. 系统托盘 + 极简设置
-
后台运行，托盘图标显示当前色温、日落倒计时
-
可设置开机自启、最小化到托盘、全屏时暂停
-
导出/导入配置，多台电脑同步设置
五、更新日志
v2.7.1（2026-05-19，最新）
-
修复 Win11 24H2 下色温漂移问题
-
优化多显示器同步逻辑
-
新增"全屏自动暂停"开关
-
改进热键冲突检测
v2.7.0（2026-04）
-
升级 .NET 依赖，支持 Win11 24H2
-
白名单支持通配符匹配（如 *.exe）
-
优化色温曲线，过渡更自然
地址分享
访问地址
https://pan.quark.cn/s/5b0f1040badf
https://pan.baidu.com/s/1Q76i1jzep0jby8Y06LUFrg?pwd=7841
更多博客
月见网软件/游戏中心
智能电视TV软件和手机影音软件
落葵网资源中心/软件分类导航
Emmy作品-定制Win纯净系统/Office
历史文章列表
