第一次进入 InfiniSynapse 工作台，最容易产生的疑问不是"它能做什么"，而是"我现在应该点哪里"。
当前生产工作台的主要入口包括 New Task、Plugins、Dashboard、My Data、Projects 和 All Tasks。它们不是六个彼此独立的产品，而是一条分析链路的不同阶段：
发起任务 → 配置能力与数据 → 观察执行 → 查看交付 → 沉淀为项目
这篇文章用一个"读取资料并生成分析报告"的任务，把这些入口串起来。
一、先分清两个域名
InfiniSynapse 现在有两类产品入口：
https://app.infinisynapse.cn/：长任务工作台，用来创建任务、配置能力、查看任务和交付结果；https://www.infinisynapse.cn/apps/...：面向具体场景的小应用，例如 Word 智能填表。
Word 智能填表的正确入口是：
https://www.infinisynapse.cn/apps/form-filler
不要把它写成 app.infinisynapse.cn/apps/form-filler。后者不是该小应用的生产入口。
这个区分很重要：app 子域更像通用工作台，www 域下的 /apps 更像已经封装好的场景应用。一个适合自由组合任务，一个适合直接完成某个具体工作。
二、New Task：把目标说清楚，而不是先选菜单
New Task 是最自然的起点。
第一次使用时，不要一上来就连接复杂数据库。先选择一个不依赖私有数据的小任务，验证完整链路。例如：
阅读我上传的公开产品资料，提炼三条核心卖点，生成一份面向开发者的 Markdown 简报，并附上信息来源。
一个好的首条任务至少写清四件事：
- 目标：最终要解决什么问题；
- 输入：使用哪些文件、数据源或公开网页；
- 输出：要 Markdown、表格、图表、PDF 还是其他交付物；
- 约束：读者、语言、长度、引用和不能虚构的内容。
对比下面两种写法：
帮我分析一下。
和：
读取附件中的产品说明，面向第一次接入的后端工程师写一份 1500 字中文指南。必须区分已验证事实与建议，输出
integration-note.md，并列出所有引用来源。
后者更容易让 Agent 交付可验收结果。
三、Plugins：决定"这个任务能调用什么"
Plugins 用来管理任务可调用的能力。
不同任务需要的能力不同：
- 要查公开信息，可能需要搜索或浏览器能力；
- 要读取数据库，需要相应的数据连接；
- 要生成 Word、Excel 或 PDF，需要文档类能力；
- 要遵循固定方法，可能需要专门的 Skill；
- 要访问企业知识，可能需要 RAG 或其他上下文。
第一次使用时建议遵循"最少够用"：
- 先只启用完成当前任务必需的能力；
- 跑通一次；
- 再根据缺失结果增加插件。
一次启用太多能力，不一定让结果更好，反而会让错误来源更难定位。
需要注意：插件负责"能调用什么"，任务文本负责"为什么调用、交付什么"。只启用插件而不写清任务目标，Agent 仍然无法替你猜出验收标准。
四、My Data：管理可复用的数据上下文
如果任务要读取你自己的数据库、文档或知识库，My Data 是更合适的准备区。
它与临时上传文件的区别在于：
- 临时附件服务于当前任务；
- My Data更适合需要反复使用、持续维护的数据上下文。
例如，做一次公开资料总结，可以直接上传文件；做每周经营分析，则更适合把稳定的数据源与业务说明沉淀下来。
在创建任务前完成数据源或知识库的选择和启用，能避免任务启动后才发现上下文没有生效。
隐私上也要做最小化：只给任务真正需要的数据，不要为了"以后可能有用"一次上传全部资料。
五、Dashboard：看交付状态，不等于替代工作区
Dashboard 适合查看可视化结果或分析产出，但它不是所有任务的唯一终点。
一个长任务可能交付：
- 文本结论；
- Markdown 报告；
- CSV 或 Excel；
- 图表；
- PDF、Word；
- 一个可继续追问的任务工作区。
如果任务只要求一张图，Dashboard 可能就是主要交付面；如果任务要求一份可下载报告，最终还要回到任务或工作区打开文件。
因此，提交任务前先确定交付类型。不要等任务完成后才临时决定"我其实想要 PDF"。
六、All Tasks：任务列表是恢复入口
All Tasks 不只是历史记录，也是长任务的恢复入口。
当页面刷新、网络中断或浏览器关闭后，用户应该从任务列表重新进入原任务，而不是再次提交同一个请求。
进入旧任务后，重点看三件事：
- 最后状态是运行中、等待输入、失败还是完成；
- 是否已有最终消息；
- 工作区是否已经生成文件。
如果结果已经存在，直接读取交付物；只有确认旧任务未创建或无法恢复时，才考虑重新发起。
这能避免重复执行、重复计费和多个结果版本互相覆盖。
七、Projects：把一次任务变成持续工作
当同一主题需要多轮分析时，Projects 比零散任务更适合。
例如"季度竞争分析"可能包含：
- 第一轮收集公开资料；
- 第二轮接入内部销售数据；
- 第三轮生成对比图；
- 第四轮根据反馈修改报告。
把相关任务、资料和交付物放在同一项目语境中，更容易保持目标、口径和版本一致。
一个实用判断是：
- 一次性问题，用 New Task；
- 会反复更新的工作，用 Projects；
- 稳定复用的数据，用 My Data；
- 当前任务需要的外部能力，用 Plugins。
八、一个完整的第一次使用顺序
如果你刚进入工作台，可以按下面顺序完成第一轮：
- 打开 New Task；
- 写清目标、输入、交付物和事实约束；
- 在 Plugins 中只启用必要能力；
- 如果需要长期数据，在 My Data 中完成选择与启用；
- 提交任务，观察运行状态；
- 在任务页或 Dashboard 查看结果；
- 打开工作区文件，确认交付物可下载；
- 刷新页面，从 All Tasks 重新进入，验证恢复；
- 如果任务会长期迭代，再整理进 Projects。
九、Word 智能填表：何时不用工作台
有些场景不需要从空白任务开始。
Word 智能填表已经把流程封装成：
上传 DOCX 模板 → 提供填写信息 → 下载填写后的 Word
这时直接使用 www.infinisynapse.cn/apps/form-filler 更快。
它体现了工作台与小应用的分工：
- 工作台提供通用 Agent 能力和自由任务；
- 小应用把某个高频流程封装成更短、更确定的产品路径。
十、截图和分享时的隐私清单
登录态页面可能包含任务名称、文件名、分享链接、账户信息或历史记录。写文档、做演示和发社交媒体前，必须先检查：
- 是否露出真实姓名、手机号、邮箱；
- 是否露出任务历史或内部项目名；
- 是否露出文件名和文件内容；
- 是否露出分享链接、访问令牌或二维码；
- 是否露出余额、额度和账号标识。
无法避免的区域要先遮罩，再逐张目视复核。不要直接使用"看起来只有导航栏"的原始整页截图。
十一、四个入口的一句话总结
| 入口 | 主要问题 |
|---|---|
| New Task | 这次要 Agent 完成什么 |
| Plugins | 这个任务可以调用什么能力 |
| My Data | 哪些数据上下文可以被任务使用 |
| Dashboard | 结果如何查看和可视化 |
| All Tasks | 旧任务如何恢复和继续 |
| Projects | 多轮工作如何保持同一语境 |
第一次使用不必把每个入口都点一遍。先用 New Task 跑通一条完整链路，再根据任务需要引入 Plugins、My Data、Dashboard 和 Projects。