OOM 排查实战（大结局）：从老年代爬坡到 VisualVM 引用链实锤（场景 B4）环境：CentOS 7 / JDK 17（G1）/ 分析工具 VisualVM 2.1.9（macOS） 演示程序：jvm-tuning-demo（HeapOOM 场景：static List 每秒囤 10MB，永不释放） 系列：CPU 100% / 锁竞争 / 频繁 Young GC / 切换风暴 / 下游慢 / 池耗尽 / 死锁 关键词：老年代单边爬坡、jmap -histo、HeapDumpOnOutOfMemoryError、引用链、GC Root