WordPress 备份做了却还原失败或只放在本机：先核异地存放与文件完整性，再做恢复演练以为每天都在备份，等磁盘坏了、误删了或主机到期，还原时才发现备份包打不开、只有数据库没有 uploads，或备份就放在同一台机器上——机器一挂，备份一起没了。这和已经写过的「挂马后先止血备份与换钥匙」「更新前先准备可回滚备份与 Staging」「定时任务没跑导致备份从未执行」「上线后 debug.log 或备份包被公开下载」不是一类故障。那些专文分别处理入侵现场、更新窗口、Cron 触发和文件暴露；本文锁定 备份策略本身不可用：看起来有备份，但还原失败、备份不完整，或根本没有离开本机。