认知觉醒

那张越算越慌的Excel，其实装满了你的恐惧那天晚上，其实挺普通的。你应该也经历过。老婆孩子都睡了，窗外的北京已经安静下来，家里只有冰箱偶尔发出一声低沉的嗡鸣。

中年人最贵的错觉，是靠“闭眼许愿”去赌一个残酷的未来周四下班，北京下了场雨。我刚出地铁14号线，就被老同事大杨拽去了旁边的一家小饭馆。大杨今年39，在一家传统IT企业干了八年客户总监，背着大兴一套房的上万块月供，家里还有个刚上小学的吞金兽。几杯扎啤下肚，他的眼珠子开始发红，掏出手机往我面前一拍。

认知觉醒(八)如果没有元认知，我们将不能自称为“人”；如果元认知能力不强，我们也很难从人群中脱颖而出。元认知能力如此重要，以至于被称为人类的终极能力。那如此重要的能力仅仅是如前文所说的自我觉察吗？不是。自我觉察只是元认知能力的基本盘，在实际生活中，元认知能力还能在自我控制方面提供强大的指导，可以说，元认知能力就是觉察力和自控力的组合。所以从实用角度讲，元认知能力可以被重新定义为：自我审视、主动控制，防止被潜意识左右的能力。

我是有底线的