笔记本电脑耗电和发热比较厉害怎么处理工作中会遇到有同事反馈笔记本电脑耗电和发热比较厉害，主要检查以下几个地方很多人觉得是cpu使用率高就代表电脑跑得快，发热量就大，其实不是的，主要是看的cpu频率，频率越高，电脑发热量越大。如上图，我的笔记本是thinkpad T14 gen2，cpu是i7-1165G7，基准频率（速度）是2.8GHz，但是实际频率（速度）却一直维持在4GHz左右，说明cpu一直在睿频运行，此时cpu利用率不高，但是电脑发热比较厉害。这种商务轻薄本散热能力不怎么强，cpu维持在高频率就容易发热比较厉害。此时可以看看是什么进