在 Visual Studio Code (VS Code) 中设置代理服务器的详细教程如下：
- 打开 Visual Studio Code。
- 在顶部菜单栏中，点击 "File"（文件） > "Preferences"（首选项） > "Settings"（设置）。或者，可以使用快捷键 "Ctrl+,"（Windows/Linux）或 "Cmd+,"（macOS）。
- 在设置页面中，使用搜索框找到 "Proxy"（代理）。
- 在 "HTTP" 和 "HTTPS" 下，分别输入代理服务器的地址（proxy_host）和端口（proxy_port）。在本例中，地址为 "jshk.com.cn"，端口为 "8080"。
- 在 "NO_PROXY" 下，输入你的本地主机地址（例如， "localhost"），以确保不会对本地请求进行代理。
- 点击 "OK" 保存设置。
现在，你已经成功为 Visual Studio Code 设置了代理服务器。请注意，这些设置仅适用于当前用户和当前安装的 Visual Studio Code。如果你需要为其他用户或安装设置代理，请按照相同的步骤操作。
如果你需要更改代理设置，可以随时返回到 "Settings"（设置）页面，并根据需要修改相关信息。