1.运行cmd窗口，进入MongoDB安装路径下的bin文件下，输入以下命令导入数据文件
mongoimport --host 127.0.0.1 --port 27017 --db <数据库名称，根据自个情况> -c <集合名称，自定义> --file <导入文件的路径名>
其中host为服务器地址，port为端口号，db为数据库名称，c为导入的集合名称，file为文件类型
2.运行cmd窗口，进入MongoDB安装路径下的bin文件下，输入以下命令导出数据文件
mongoexport --host 127.0.0.1 --port 27017 --db <数据库名称，根据自个情况> -c <集合名称，自定义> --out <文件名，自定义>
其中host为服务器地址，port为端口号，db为导出的数据库名称，c为导出的集合名称，out为导出的文件名称