目录
- 一.不适合舌诊的情况
- 二.舌诊顺序
- 三.舌诊脏腑部位分属图
- 四.看舌是看什么？
- 五.六种中医常见舌象
-
- 正常舌
- [脾胃气虚舌象 舌有裂痕](#脾胃气虚舌象 舌有裂痕)
- [肝气郁结舌象 舌边发红](#肝气郁结舌象 舌边发红)
- [气血不足舌象 舌质淡白](#气血不足舌象 舌质淡白)
- [脾虚湿重舌象 舌有齿痕](#脾虚湿重舌象 舌有齿痕)
- [痰湿内热舌象 舌苔黄腻](#痰湿内热舌象 舌苔黄腻)
- 六.实战记录
- 七.参考
一.不适合舌诊的情况
吃了有色东西的食物不要看舌象，
吃了东西会染色
晨起不要看舌象
睡了一夜，早上起来血液循环缓慢，血液还没有充盈。张嘴睡觉的人，舌头上微生物多。
尽量不要在饭后半小时内看舌象
吃东西，舌头一直在动，饭后舌苔会变薄，而且的磨损。喝豆浆跟牛奶后，舌苔会变白腻。
尽量不要在有色灯光下看舌象
吃了某些抗生素、某些化学添加剂后不要看舌象。
有时吃了一些东西舌头会变黑。
月经期不要看舌象
女性经期舌头会变红，会误以为是心火。请中医看时一定要说明是不是月经期或月经前后一两天。如果不在这个时期，我们会判断是心火。
二.舌诊顺序
舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。
先看舌体再看舌苔，30秒左右。
如果一次望舌判断不清，可令病人休息3~5分钟后，重新观察一次
三.舌诊脏腑部位分属图
四.看舌是看什么？
舌体
胖嫩而边有齿痕
舌有齿痕的原因：当脾虚湿重时，舌头会胖大，所以舌头上经常留下两边牙齿的齿痕。
为气虚、阳虚。
舌上有裂痕
像大地因为干旱而裂开一样，津液没有足够滋养舌头，所以舌头才会干裂。
而津液属于物质，因此为阴，一般对应脾胃阴虚，胃气受损。
红色 甚至有红点
说明热
淡白
说明寒
水润与干燥
过于水润
就像常年下过雨的地面，说明人体中的阳不足以蒸发津液，阳虚
过于干燥
像常年不下雨的地面，干旱，说明津液不足，阴虚
舌苔
苔白
苔白主寒证。
苔黄
苔黄主热、主火。
焦黄则为热结;
黄而干为热伤津;
黄而腻则为湿热。
五.六种中医常见舌象
正常舌
脾胃气虚舌象 舌有裂痕
肝气郁结舌象 舌边发红
气血不足舌象 舌质淡白
脾虚湿重舌象 舌有齿痕
痰湿内热舌象 舌苔黄腻
六.实战记录
