生活知识-茶叶
茶
| 茶叶分类 | 代表茶名 | 功效 |
|---|---|---|
| 绿茶 | 龙井 碧螺春 毛峰 | 清热解毒、降脂减肥、提神醒脑、改善肝功能、减轻肝脏负担 |
| 乌龙茶 | 铁观音 武夷岩茶 冻顶乌龙茶 | 清心明目、提神醒脑、促进新陈代谢、维护肝脏健康 |
| 白茶 | 白毫银针 白牡丹 贡眉 | 清热降火、抗氧化、保护心血管、提高免疫力 |
| 黄茶 | 君山银针 霍山黄芽 蒙顶黄芽 | 提神醒脑、助消化、消除疲劳、抗氧化 |
| 黑茶 | 普洱茶 六堡茶 安化黑茶 | 清热解毒、助消化、降脂减肥、促进肠胃蠕动、减轻肝脏负担 |
| 红茶 | 正山小种 祁门红茶 金骏眉 | 活血化瘀、提神醒脑、促进血液循环、抗氧化、增强免疫力 |