直接使用那个github的高赞官方的工具转换，需要设置什么小应用那种东西，还要审批，社恐人表示怕了怕了。而且文档我分享出去，是有权限的，反正无论如何生成不了
我的方法是
直接全选，然后粘贴进Arya - 在线 Markdown 编辑器 这个链接（地址：https://markdown.lovejade.cn/
因为其实你在飞书里写，是直接有markdown格式的，但是官方没有提供一个，可以直接转markdwon的接口，那么你直接copy下来实际上有格式的
那什么typra的 app还要钱
直接扔进在线的里面，把输入框的东西复制进来，得到markdown。
飞书官方只提供了转word，试了下word再转markdown效果并不好。但我这个网址，连ol，ul这些都支持