一、如果是下载自己直播回放视频：
方法一：视频号助手
打开网址：视频号助手
登陆账号后。下面路径，先点击成回放，
后就可以在下面路径，下载全场回放
但是这种有个缺点，就是不能分段下载。这样为了一个片段就需要下载整场直播。
方法二：飞瓜智投
地址：飞瓜智投-品牌自播专业运营工具 将自己的视频号账号绑定在飞瓜智投后，下播后，不止可以分段下载回放，
还可以同步看实时数据的同时，配合直播画面做直播复盘
二、如果是下载别人回放视频：
那需要别人生成了直播回放，且设置了对外可见，你才能在下面位置找到回放
其次如何下载，就需要一些第三方软件，具体哪些，就不方便赘述了，因为不是平台允许的。