一个可以监控路由信息不稳定征兆的小特性，那些表现出不稳定的路由将会受到惩罚，直到它稳定下来为止。
实验拓扑如下：
配置两台路由器的基础连通性后，再到R2上设置半衰期5分钟、使用阈值750，惩罚阈值1500；并验证路由阻尼参数。
R1的基础配置：
hostname R1
!
interface Loopback0
ip address 192.168.1.1 255.255.255.255
!
interface Ethernet0/0
ip address 10.12.1.1 255.255.255.0
no sh
!
router bgp 100
bgp router-id 1.1.1.1
network 192.168.1.1 mask 255.255.255.255
neighbor 10.12.1.2 remote-as 200
!
end
R2的基础配置：
hostname R2
!
interface Loopback0
ip address 192.168.2.2 255.255.255.255
!
interface Ethernet0/0
ip address 10.12.1.2 255.255.255.0
no sh
!
router bgp 200
bgp router-id 2.2.2.2
bgp dampening 5 750 1500 5
network 192.168.2.2 mask 255.255.255.255
neighbor 10.12.1.1 remote-as 100
!
验证实验需要在R1上身后接口不稳定，比如，使R1环回loopback0接口反复关闭再开启（重复3次），每次间隔数秒，可以模拟真实环境中的链路不稳定造成的震荡。
再查看R2设置惩罚的阻尼路径：
可以在R2限定的阻尼参数中看到由于R1有不稳定链路过来的路由信息。
这个时候路由表也会被清空：
稍后大约等待设置的阻尼半衰期的临近时间，达到该路由的再使用阈值，即可恢复优选路径。
这个简单的小实验可以说明当某一条链路出现故障且不稳定的翻动震荡时，将会导致网络不稳定，在这种情况下可以针对BGP路由器设置阻尼/抑制参数，合理的减小震荡时间，使得BGP路由在不稳定的情况下受到制约，使其暂时将不稳定的路径抑制且限定被优选。这样虽然牺牲了BGP路由的收敛时间，但是增加了BGP网络的稳定。