起了个早，完成出去跑跑的任务。根据安排，今天去城南中学做高中信息技术补测的纪检工作，7点多就要走，迟了会耽误事。感谢同事大清早的来接我，省了打车或是乘坐公交车的折腾之苦。
这两天，挺充实的！
淠河小学报告厅，2025年六安市小学语文新教材培训，来自四县三区的小学语文骨干教师云集于此。一线专家的讲座接地气，四位展示老师的课例紧扣新课标和新修订教材的要求，严老师的点评体现深刻、中肯、引领、希冀。一天下来，收获颇多！说实在的，像我这个年纪，基本离开一线，这样的培训，参加与不参加，只是随心。出于初心，源于喜欢，更多的是不想过早退出，还是坚持着听下来。佩服两位讲座老师对新教材研究的深入、透彻，有理论深度，更有精准的课例运用，字字珠玑，让听着获得可供思考的空间。也为四节展示课点赞，老师们都很年轻，可他们对教材的运用是如此驾轻就熟，确实起到了引领的作用。
周日，受邀参加了六安市爱心妈妈公益协会换届大会。这是一群热爱公益的爱心人士的自觉组织。工作报告中，我最关注的是数据，留守儿童、贫困学生、困难家庭......五年，真帮扶，真公益，着实感人。
散步的时间段，挺悠闲。络绎不绝的车辆，来来往往的的行人，4道边粗壮高大的香樟、洋槐，收储地块上成片的高粱，皆为风景！凤凰河公园里有一处人工池塘，长满了菱角，秋已深，菱角叶略显枯败，但还是难掩其曾经的葱郁。
中国电信挺温馨的，"秋已深，天渐凉，记得添衣裳！"或许是脂肪厚实，对"冷"的感知不是过于敏感，依然是短袖衬衫，有些格格不入。
看篮球赛，是休闲的一种方式！CBA,WCBA,NBA,只要有闲暇，基本都看。前段时间看亚洲杯，熬了好几个晚上！NBA看多了，就不愿再看其他！有时没可看的，就也去看，只是兴趣罢了！就像喜欢读书的，没有喜欢的书可读的时候，读读其他的闲书也行！
最惬意的心情，当然属与孙女的视屏，不知不觉，半小时就过去了。
懒得动笔。打算写点东西，题目拟好了，草稿也基本草就，一直不能静下来修改。
中午饭照常简单解决。一小碗米饭，一根玉米，一碟清炒茄子，一碗渣豇豆。遵循规律，多吃蔬菜、粗粮。
天阴的比较重，上班时或许要带上一把雨伞。