FileZilla 是一款免费、稳定、适合 macOS 的 SFTP 文件传输工具，非常适合科研人员在本地和服务器之间传输大文件和数据集。
一、FileZilla 是什么？
FileZilla 是一款 免费、开源、跨平台 的文件传输软件，主要用于
👉 本地电脑 ↔ 远程服务器 之间的文件上传 / 下载。
支持的平台：
- macOS ✅
- Linux ✅
- Windows ✅
二、支持的协议（很重要）
FileZilla 支持你科研服务器最常用的这些：
| 协议 | 是否支持 | 说明 |
|---|---|---|
| SFTP | ✅（最常用） | 基于 SSH，安全，推荐 |
| FTP | ✅ | 不加密，不推荐 |
| FTPS | ✅ | FTP + SSL |
| SCP | ❌ | 不支持（但 SFTP 已够用） |
👉 你服务器能 SSH 登录，就一定能用 SFTP + FileZilla
三、FileZilla 的核心优点
✅ 1. 图形化 + 拖拽操作
- 左边：本地文件系统
- 右边：服务器文件系统
- 直接拖文件 / 文件夹即可传输
👉 非常适合： - 传数据集
- 传模型权重
- 拉实验结果
✅ 2. 连接配置一次，长期使用
你可以保存服务器信息：
- 主机：IP 或域名
- 协议：SFTP
- 用户名
- 端口：22（默认）
- 登录方式：密码 / SSH Key
下次一键连接。
✅ 3. 支持断点续传（传大文件很关键）
- 传输中断
- 重新连接后自动续传
- 对几十 GB 数据集非常友好
✅ 4. 传输队列可视化
- 当前任务
- 排队任务
- 成功 / 失败记录
- 可暂停、继续
四、macOS 上的基本使用步骤（SFTP）
1️⃣ 安装
官网（推荐）：
下载 FileZilla Client（不是 Server）
2️⃣ 新建连接（最常用）
打开 FileZilla → 顶部快速连接栏：
- 主机：
sftp://服务器IP - 用户名：
your_name - 密码：
****** - 端口：
22
点击 快速连接
3️⃣ 使用 SSH Key（强烈推荐）
-
服务器端已有
~/.ssh/id_ed25519.pub -
在 FileZilla：
- 协议：SFTP
- 登录类型：密钥文件
- 私钥：
~/.ssh/id_ed25519
👉 安全 + 免输密码
五、适合你哪些科研场景？
| 场景 | FileZilla 是否合适 |
|---|---|
| 传数据集 | ✅ 非常合适 |
| 传模型 checkpoint | ✅ |
| 查看服务器目录 | ✅ |
| 断点续传 | ✅ |
| 批量拖拽 | ✅ |
| 远程编辑代码 | ❌（不擅长） |
👉 FileZilla = 传文件
👉 VS Code Remote = 写代码
六、FileZilla 的不足
- ❌ 不支持直接运行命令
- ❌ 不适合代码实时编辑
- ❌ 不支持 SCP
- ❌ mac 体验不如 Transmit 精致（但免费）
七、和其他工具的对比
| 工具 | 定位 |
|---|---|
| FileZilla | 免费、稳定、传文件 |
| Cyberduck | mac 更友好，轻量 |
| Transmit | 付费，mac 原生体验 |
| rsync | 命令行，高效 |
| VS Code Remote | 远程开发 |