别干到眼瞎! 用 CareUEyes Pro 告别屏幕疲劳

> "工作再忙，也别忘了给眼睛放个假"

兄弟们，我们每天盯着屏幕的时间超过 14 小时------从清晨的WX到深夜学习，蓝光正在悄无声息地侵蚀我们的视力。如果你经常感到眼睛干涩、疲劳，甚至影响睡眠质量，很容易得干眼症，干眼症得了基本上很难痊愈。

通过网盘分享的文件：CareUEyes.exe

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👁️ 为什么你需要 CareUEyes Pro？

蓝光的波长短、能量高，不仅会导致眼睛疲劳，长期暴露还可能损伤视网膜细胞。更可怕的是，夜间蓝光会抑制褪黑素分泌，让你辗转难眠。

而 CareUEyes Pro 正是专为解决这些问题而生的专业护眼软件。它不仅仅是一个简单的蓝光过滤器，而是一套完整的视觉健康解决方案。

CareUEyes 内置 8 种专业护眼模式：普通、智能、办公、游戏、阅读、夜间、编辑和自定义。无论你是程序员、设计师、游戏玩家还是文字工作者，都能找到最适合的显示方案。

> 💡 科学原理：通过调节色温过滤蓝光------色温越低，蓝光越少。CareUEyes 允许你自由调节蓝光过滤强度（建议白天 5000K-5500K，夜间 3700K-5000K）。

传统调节亮度的方式往往采用 PWM 调光，会导致屏幕闪烁，进一步加重眼睛疲劳。CareUEyes 采用 无 PWM 技术，平滑调节屏幕亮度，匹配周围环境光线，从根本上减少视觉刺激。

你知道"20-20-20"法则吗？每用眼 20 分钟，看 20 英尺（约 6 米）外的物体 20 秒。CareUEyes 的智能计时器会：

这是最贴心的功能之一！设置好当地的日出日落时间后，CareUEyes 会自动在白天和夜间模式间平滑过渡：

再也不用每天手动调节，软件比你更懂生物钟。

对于需要深度阅读或写作的场景，开启聚焦模式后，屏幕会添加黑色遮罩，仅高亮鼠标周围的阅读区域，并跟随鼠标移动。

不是所有软件都支持暗黑模式？没关系！CareUEyes 的 MagicX 功能可以将任何窗口转换为灰度或暗黑样式。无论是读小说、看文档还是浏览网页，瞬间进入舒适的暗黑环境。

双屏或三屏用户狂喜功能！你可以为每个显示器设置不同的色温和亮度参数：

每个屏幕都有独立的护眼配置，真正做到个性化。

为特定应用设置专属规则：

智能识别，无需手动切换。

特性	CareUEyes Pro	f.lux	Iris Pro
界面友好度	⭐⭐⭐⭐⭐ 简洁直观	⭐⭐⭐ 较简单	⭐⭐ 复杂专业
蓝光过滤	⭐⭐⭐⭐⭐ 8种模式	⭐⭐⭐⭐ 基于时间	⭐⭐⭐⭐⭐ 功能丰富
休息提醒	⭐⭐⭐⭐⭐ 番茄钟+智能检测	⭐⭐ 基础提醒	⭐⭐⭐ 无番茄钟
多屏支持	⭐⭐⭐⭐⭐ 独立控制	⭐⭐⭐ 支持	⭐⭐⭐⭐ 支持
聚焦模式	✅ 有	❌ 无	❌ 无
魔法窗口	✅ 有	❌ 无	❌ 无
自动暗黑主题	✅ 有	❌ 无	❌ 无
技术支持	✅ 官方邮件支持	❌ 社区支持	❌ 无客服

总结：如果你追求简单易用、功能全面、持续更新，CareUEyes Pro 是 Windows 平台的最佳选择。特别是 Win11 用户，Iris Pro 已多年未更新，兼容性存疑。

通过网盘分享的文件：CareUEyes.exe

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