这个方案完全按你表格里日期出现的先后分组，不管时间早晚，保证「相邻的日期组」颜色一定交替，同一日期组全同色。
🔴 第一步：彻底清理旧规则（必须做！）
- 点击顶部【格式】→【条件格式】→【管理规则】
- 把所有旧规则全部删除（一个都不要留），点击【确定】
- 关闭面板，重新新建规则
🟢 第二步：选中正确区域
点击 A2 单元格 （第一行数据，序号 1 那行），拖动到 E 列最后一行数据 （比如 E100），只选数据行，绝对不要包含表头 A1！
🟡 第三步：新建两条规则（直接复制公式）
规则 1：黄色（第 1、3、5... 组，奇数出现顺序）
-
样式类型：使用公式确定要设置格式的单元格
-
公式（日期在 C 列，直接复制）： excel
=MOD(MATCH($C2,UNIQUE($C$2:$C$100),0),2)=1 -
点击【自定义格式】→【填充】，选择黄色，点击【确定】
-
点击【添加规则】
规则 2：红色（第 2、4、6... 组，偶数出现顺序）
-
样式类型：使用公式确定要设置格式的单元格
-
公式（仅改最后一个数字）： excel
=MOD(MATCH($C2,UNIQUE($C$2:$C$100),0),2)=0 -
点击【自定义格式】→【填充】，选择红色，点击【确定】
-
点击【添加规则】
