本文为个人实操记录整理
视频教程：APP 从 0 → 上线发布！免费 Vibe Coding 流程：Stitch + AI Studio + Antigravity！
适合人群：零基础 / 前端初学者 / 想快速做项目的人 / 对VibeCoding好奇的所有人
本教程使用到的内容全部免费
一、什么是 VibeCoding？
简单来说：用 AI + 工具链，把"想法"直接变成产品
核心理念：
- 少写代码甚至不写代码
- 用 AI 生成 UI / 前端 / 后端
- 快速上线验证想法
一句话总结：从"写代码" → "描述需求"
二、整体流程总览
UI设计 → 前端生成 → 后端生成 → 代码托管 → 一键部署 → 后台管理
流程拆解：
- Stitch 设计 UI
- 导入 Figma 精修
- AI Studio 生成前端
- Antigravity 生成后端
- GitHub 托管代码
- Vercel 部署上线
- 管理后台实现
三、VibeCoding全流程实操
1. Stitch 设计 UI（00:00 - 05:55）
工具：https://stitch.withgoogle.com
学习目标：用 AI 快速生成应用界面原型
操作步骤：
- 输入 Prompt（例如：Todo App / AI工具平台）
- 选择风格（现代 / 极简 / SaaS）
- 自动生成 UI 页面
技巧：
- 描述越具体，生成越精准
- 可以多生成几个版本对比
2. Stitch → Figma（05:55 - 07:10）
学习目标：对 UI 进行精细化调整
操作步骤：
- 导出 Stitch 设计
- 导入 Figma
- 调整间距、字体、组件结构
建议：
- 统一设计规范（颜色/字体）
- 提前组件化（方便后续开发）
3. AI Studio 生成前端（07:10 - 10:44）
工具：https://aistudio.google.com
学习目标：AI 自动生成前端代码（React/Vue）
操作步骤：
- 上传 UI 或描述需求
- 生成前端代码
- 本地运行测试
重点：
- 可要求使用 React + Tailwind
- 可添加交互逻辑
- 生成后需要简单修改优化
4. Antigravity 生成后端（10:44 - 14:40）
学习目标：快速生成 API + 数据库
操作步骤：
- 导入从AI Studio下载的代码
- 描述后端需求（用户系统、数据存储）
- 自动生成接口
- 对接数据库（如 Supabase）
数据库推荐：https://supabase.com
核心点：
- 自动生成 CRUD API
- 几乎不写后端代码
这里有些小伙伴可能因为谷歌区域相关网域不对无法登录Antigravity
推荐可替换方案:下载trae使用国产模型（https://www.trae.ai/download）国产模型质量不高但免费，只推荐给有编程基础的人使用，不然你可能得不到你想要的效果
或使用高质模型： Vs下载插件：Claude（教程：用神器Claude Code！打造贴身AI秘书团【小白教程】），这个需要付费使用，有需要的加我(a1758352906)或者去咸鱼淘宝购买
使用时附上一个.md文档给与说明将更高效，也就是skills，当然不会的话可以看教程（免费用 Claude 4.5 + Gemini 3！谷歌 Antigravity：1人 ≈ 1个开发团队）或教程(手把手彻底学会 Agent Skills！【小白教程】)
5. GitHub 托管代码（14:40 - 15:41）
学习目标：代码版本管理与云端存储
操作步骤：
git init
git add .
git commit -m "init project"
git remote add origin xxx
git push -u origin main
建议：
- 写好 README
- 规范提交信息
github的教程：GitHub 项目提交完整流程（含常见问题与解决办法）
6. Vercel 部署上线（15:41 - 17:16）
学习目标：一键部署前端项目
操作步骤：
- 登录 Vercel (用github账号登录就不用填写美区电话号码)
- 导入 GitHub 项目
- 自动部署
优势：
- 自动 CI/CD
- 免费 HTTPS
- 全球 CDN
7. 管理后台实现（17:16 - 18:17）
学习目标：补充后台管理系统
实现方式：
- AI 继续生成后台页面
- 或使用 UI 框架（Admin Dashboard / Tailwind UI）
功能建议：
- 用户管理
- 数据统计
- 内容管理
四、最终成果展示
一个完整的 AI 全栈应用包含：
- 前端页面
- 后端接口
- 数据库
- 可访问网址
五、避坑指南
不要只会点工具：本质还是开发逻辑
不要完全依赖 AI：要能看懂代码
不要忽略基础：HTML / JS 仍然重要
六、资源汇总
工具：
- https://stitch.withgoogle.com
- https://aistudio.google.com
- https://antigravity.google
- https://supabase.com
- https://vercel.com
- https://www.figma.com/
社区：
- CSDN
- GitHub
- 掘金
总结
VibeCoding 的本质不是替代程序员，而是提升开发效率的工具链。
未来趋势：
- AI 辅助开发
- 低代码 / 无代码
- 全栈能力更重要
一句话结尾：会写代码的人很多，但会用 AI 做产品的人更值钱。