https://github.com/obra/superpowers
详细安装步骤 (方式一：插件市场安装)
这种方式最常用，步骤也很清晰：
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添加技能源 ：打开终端，启动 Claude Code 会话，输入
/plugin marketplace add obra/superpowers-marketplace -
开始安装 ：添加成功后，接着输入
/plugin install superpowers@superpowers-marketplace开始安装
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Install for you (user scope) ：安装在你的用户级别（全局）。所有 Claude Code 会话里都能用这个技能。日常开发推荐这个，一劳永逸。
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Install for all collaborators on this repository (project scope) ：安装在当前仓库（项目级别），并会同步
.claude目录到 Git 仓库里。适合团队共享同一套技能配置。 -
Install for you, in this repo only (local scope)：只对当前这个 Git 仓库生效，但不会把配置提交给其他人。比较灵活，适合实验或项目特定的习惯。
退出并重启 ：看到安装成功的提示后，需要完全退出 Claude Code 会话（按 Ctrl+C 或输入 /exit），再重新启动
💎 安装后：验证是否成功
重启后，在 Claude Code 里输入 /help 命令，应该就能看到以 superpowers: 开头的命令列表，比如 superpowers:brainstorm，这基本就代表已经安装成功了
修改 .claude 下的 CLAUDE.MD
Superpowers的过程很长，如果想要节省 token可以添加以下：
# 全局配置
## RTK（Token 优化代理）
所有 git/shell 命令自动走 rtk 代理，无需手动加前缀。
- `rtk gain` --- 查看 token 节省统计
- `rtk discover` --- 分析历史命令优化机会
## Superpowers
已启用 superpowers 插件，但**默认不使用任何 Superpowers 流程**。
只有用户明确说"用 TDD"、"用 debugging"、"用 brainstorming"、"写个计划"等时，才调用对应的 skill。
日常代码修改、bug 修复、文件读写等操作，直接执行，不走 Superpowers 流程。