方法一：任务管理器（最常用，图形界面）
- 按键盘上的
Ctrl+Shift+Esc组合键，直接打开任务管理器。 - 点击左侧的 "性能" 选项卡。
- 在右侧页面底部，找到 "正常运行时间" ，后面显示的时间就是本次开机到现在的总时长（格式通常是 天:时:分:秒 ）。
方法二：系统信息（查看精确到秒的启动时间）
-
按键盘上的
Win + R键，打开运行对话框。 -
输入
cmd后按回车，打开命令提示符。 -
输入以下命令后按回车：
systeminfo | find "系统启动时间"（如果是英文系统，把"系统启动时间"换成"System Boot Time"）
-
屏幕上会显示出本次开机的具体日期和时间点（精确到秒）。
方法三：命令行快速查询（只看运行了多久）
-
同样按
Win + R，输入cmd后按回车。 -
输入以下命令后按回车：
wmic os get lastbootuptime -
会显示一串数字，格式为
20260813143052.123456+480，这代表 2026年8月13日 14点30分52秒 开机。
方法四：事件查看器（最详细，适合排查异常重启）
- 按
Win + R，输入eventvwr.msc后按回车。 - 在左侧依次展开 Windows 日志 → 系统。
- 在右侧点击 "筛选当前日志" ，在"事件ID"栏输入 6005 后点确定。
- 6005 代表系统启动；6006 代表系统关闭。
- 列表里显示的时间，就是每次开机的时间点。
