Mac mini彻底禁止自动睡眠

ITKEY_2026-09-29 9:49

可以。你这个场景其实非常典型：Mac mini M4 不接显示器，当无头（headless）服务器使用。macOS 默认会进入睡眠/低功耗状态，导致 VNC、RustDesk、部分网络服务出现"过一段时间连不上"的情况。

最直接的方法是使用 pmset。

1. 查看当前电源设置

在 Mac mini 上执行：

bash 复制代码

pmset -g

重点看：

text 复制代码

sleep
displaysleep
tcpkeepalive
powernap

2. 插电状态下彻底禁止自动睡眠

Mac mini 本身一直插电，可以执行：

bash 复制代码

sudo pmset -c sleep 0

这里：

-c = charger，插电状态
sleep 0 = 永不自动睡眠

然后建议再设置：

bash 复制代码

sudo pmset -c displaysleep 0
sudo pmset -c powernap 0
sudo pmset -c tcpkeepalive 1

不过你的 Mac mini 没有显示器 ，displaysleep 实际意义不大。

可以一次执行：

bash 复制代码

sudo pmset -c sleep 0 displaysleep 0 powernap 0 tcpkeepalive 1

然后检查：

bash 复制代码

pmset -g custom

应该能看到类似：

text 复制代码

Battery Power:
 Sleep On Power Button 1
 hibernatefile ...
 powernap 1
 networkoversleep 0
 disksleep 10
 sleep 1

AC Power:
 sleep 0
 displaysleep 0
 powernap 0
 tcpkeepalive 1