- 停止自我审视和过度反思，任何一个人都不能仅仅用反思和自我批判来建构自我认识。
- 不要太快地给自己设定一种具有高度压缩感的目标。有很多事情你是做不到的。
- 发愤忘食，乐而忘忧，不知老之将至云尔
所有理性上的拆解都是在给自己提供认知上的抚慰。
生活是一条奔涌的河流。等你过几十年再回头看，会觉得原来那个认知挺扯的。- 既然玩了，就按规则玩；玩得三心二意不合适。
如果你承认生活最后还是你自己的，那就不要用"不好好玩"的态度面对自己的生活。你是这个结果的最终承受者。 - 不要想象某一个人拥有思想意义上的天分，能够免疫一切
- 确定性的筹划，来自于对别人的一种稳定预期。
- 所有稳定的行动都会有效拓展你的能力边界，所以自知也是慢变化的过程，随着边界不断增加。
一切皆尝试，凡事发生皆有利于我 - 如果对漫长的人生感到心里没底儿，那就先从小事做起------从照顾好自己的吃饭和卫生开始，从不乱花钱开始，从用心快速干好手上的活儿开始。
- 生活没有决定善待我，但我决定少折磨自己。哪怕只是收拾卫生，也是在一个完全失控的人生里，找到自己能够控制的事。（深以为然）
- 也许一个人暂时没有赢得想象中的人生，却没有因此失去好好生活的能力，这何尝不是另一种胜利？又或者，能够好好生活，本身就是真正的大结果
再读：互联网时代的日常与纯过日子 ------程乐松老师