架构实战：1 小时搭建Java微服务指标监控体系（Prometheus+Grafana 落地指南）本文面向 Java 微服务开发者与初级架构师，基于 11 年 Java 后端 + 大数据开发实战经验，聚焦「可观测性」核心需求，提供一套从 0 到 1 的 Prometheus+Grafana 指标监控落地方案。内容涵盖 Docker Compose 快速部署监控组件、Spring Boot 应用集成 Micrometer 埋点，以及 Grafana 可视化面板配置与企业微信告警设置。方案兼顾「测试环境快速验证」与「生产环境高可用扩展」，详细拆解部署步骤、避坑指南，帮助读者 1 小时内搭建覆盖「JVM +