问题一:找不到匹配的host key算法。

检查XSHELL的版本,如果是旧版本,就有可能不支持新的算法,解决方法就是安装最新版本的XSHELL。
注:本人使用xshell5连接ubuntu22.04.3,出现了上述问题,将xshell5更换为xshell7,问题解决。
问题二:使用ZMODEM传输文件(卡住不动),文件大小、传输大小、传输速率均为0。

解决方法: 输入以下命令解决(根据自己的系统二选一)。
python
yum -y install lrzsz
sudo apt install lrzsz