这是我写总结的第二年，翻看了一下去年年初写的总结，发现 flag 无一幸免。。。
脸虽然疼，但我坚信每年的总结与复盘会有效果，留下的这些东西会默默地推动着我前行。
不知道咋写，所以借用大神的模版了，这位大神是 参考文献1 的作者，强烈推荐做 Android 的小伙伴们关注一下。主要从以下几个方面回顾过去一年：健康 / 锻炼、工作 / 职业、友情 / 社交、个人生活 / 家庭、学习 / 知识管理、旅游 / 文化、兴趣 / 创造、情绪 / 精神状况、财务状况。
健康 / 锻炼
今年的有计划的锻炼几乎没有，只保留了每个工作日通勤路上的骑行运动，每天来回总共大概 8km 的样子。只要条件允许，我都会尽量选择骑车，哪怕是前段时间北京大雪，路面都是雪地的时候。但还是控制不住肚子慢慢凸起，加上我其他地方比较瘦，所以肚子在衣服穿的少的情况下就显得更突出了。。。体重也来到了 140 斤，到达新的峰值。。。
尽管体重新高，但感觉身体素质没有什么变化，因为有娃了睡眠时长有时没有保证，但生活确实更加规律了，每天早上娃会准时叫我起床，哈哈哈。体检也没有什么大的问题，在今年流感猖獗的时候不出意外地中招了，好在症状不太严重，就发烧了一天，第二天差不多就好了。因为怕传染给家里人所以我中招的那段时间每天戴着口罩，睡沙发，好在家里人都没事，亲测戴口罩是真的管用啊。
新的一年里，计划安排自己的锻炼时间，能在夏天前把肚子减一减。每周安排至少一次的有氧运动。
工作 / 职业
今年 AI 出现了跳跃式的发展，肯定会直接或间接地改变所有人的生活和工作，一定要保持学习，想想怎样更好地在生活工作中结合 AI，提升效率。
这一年里工作并没有什么特殊的，上半年还有一些比较难的较大的需求，也经历了一次因为前期技术调研不充分而导致技术方案重新推倒重来的教训。下半年基本就是一些零零散散的小需求了，但也更多地关注到代码后续的维护性。技术上的提升比较少，没有抽出时间精力去做价值更高的事情。
新的一年肯定要系统学习怎样更快捷并准确地使用 AI 找到自己想要的信息。就在写总结的时候，OpenAI 发布了 Sora 视频生成 AI，看了下效果真的非常惊人，从 22 年底到现在，AI 的成长速度太惊人了，ChatGPT5.0 估计也快到了，我不禁会想，我们还能编码几年？？怎样才能不被 AI 替代？目前虽然在实现较复杂的功能时，GPT 的效果还不太理想，但按照 AI 这个成长速率，完成复杂需求功能的能力，估计真的不远了···
那么我们的出路在哪里？或者说怎样才能提高我们的不可替代性？这是个值得所有人深思的问题。
友情 / 社交
人到了三、四十岁的年纪，社交仿佛都停滞了，很少有新的朋友，维持联系的朋友却越来越少。当然也有职场生活等变化不大的原因，但更重要的原因我感觉还是自己比较封闭，这也许是大多数技术人不太好的一面，很少外出主动结识陌生人，哪怕是技术交流。此外，北京的快节奏生活也很难抽出时间来维系友情，大多数都带有一些商业目的或者职场目的。所以这一栏我暂时感觉这一年里没啥可以写下的东西。
新的一年里，计划多与人建立连接，从朋友圈点赞开始，不吝赞美。当然最重要的还是得提升自我，没有人愿意和一个没有价值的人打交道。网上社交积极主动，每周至少在朋友圈输出一次对他人有价值的文字，关于对工作生活或其他方面的思考。
个人生活 / 家庭
团宝来到了我们的家庭，以前从来没发现，原来一个小小的人儿竟是那么的可爱，给我们带来了很多难忘的欢乐时光。从开始的手忙脚乱，到现在可以从容应对了，要学习的东西一下子就变得多了起来，好在家里人都健健康康，没有什么大的健康问题。
陪伴家人的时间变短了，特别是陪伴团宝的时间，每天七点起床，晚上回家团宝就睡下了，一天下来陪伴团宝的时间都没有半小时。抓紧时间提升效率是关键。
新的一年里，找到提升工作效率的方式方法，将更多的时间用来陪伴家人。计划每周留出固定的时间陪伴团宝。WLB 永远都需要学习和实践，弄清楚最重要的是什么，并为之努力。
学习 / 知识管理
这个部分真想跳过...今年的学习不尽人意，这个从今年的文章输出就可看出，没有足够的输入自然就没有多的输出了。其中还有一篇是去年的总结...（笑Cry.jpg）
除了宝宝诞生需要照顾的客观因素，主要原因还是在于自己，对于自我的要求降低了，感觉需要做的事太多了，又无从下手。明明事情多的做不完却又不想做，一部分原因是拖延症犯了；另一部分原因是心里有了"破罐子破摔"的想法。
新的一年，需要重新调整心态，逃避事情是没有用的，总会在以后的某个时候找上门，还不如排好优先级，一件件完成。拖延症其实也是一种逃避，往往是因为对某件事不熟悉而产生的焦虑和恐惧；可以像 参考文献1 中说的那样：先在脑海里过一遍大概的流程，构想出做这件事的细节，让大脑兴奋起来，然后立即动手，找到正反馈，并持续做下去，完成之后给自己一些奖励。更为简单粗暴的方法就是：别想太多，立即行动！硬着头皮做 30 分钟看看效果，往往会找到继续下去的正反馈；如果没有那就休息 5 分钟，然后再继续。
旅游 / 文化
今年宝宝出生，没有出北京。计划今年等宝宝会走了，先带娃去市内的景点玩一玩；等到有假期了，带娃回老家看看，算是带娃旅游的演习吧。。。等到时机成熟，再带娃去旅游。
兴趣 / 创造
发现自己对骑行和自行车很感兴趣，所以前前后后买了许多跟自行车相关的东西，光是车就有 4 辆了···每天通勤来回都要骑行差不多 8km 的样子，既能锻炼身体又能节省通勤时间，感觉挺好的。就是自己修理单车太耽误事儿了，附近的自行车摊不一定会修，会修的价格又太高，打算自己慢慢学习操作吧，当作业余爱好了。
新的一年里会持续下去，时不时直接从公司骑到家，还能更好地锻炼身体。自己的车得"裁员"了，少逛闲鱼，多骑车锻炼。
情绪 / 精神状况
这一年情绪波动还是挺大的，既有大环境的影响，也有自己家庭的原因，总之人生百味酸甜苦辣咸基本都尝了个遍，自己在情绪控制这一块还得继续修炼，尤其是针对身边人，无故宣泄只会使事情变得更糟。
焦虑谁都会有，多运动运动，时常得释放压力，平时也得培养一两个兴趣爱好，在低谷时人得有个精神寄托，否则很容易会陷入抑郁。有时候真的得知足，我自己发现很多时候的焦虑就是"既要···又要···还要···"造成的，少一点欲望，多一点自在。
财务状况
收入没能提高多少，支出一下子陡增，有娃了是一方面，大头儿是背上了房贷。买了几个月后才发现，果然是抄到了半山腰上，北京的房市还在不断阴跌。现在想想，买房的这个决定似乎有点太急，后面如果有如此重大的决定一定要三思三思再三思。
这一年突然就觉得钱很紧张了，一来房贷；二来娃相关的支出；还有父母也退休了，退休金只够二老在老家基本的生活支出；岳父岳母还能工作几年，但也要开始考虑后面的规划了，好在之前已经给他们配置了医疗险。
新的一年还是得努力工作，保证自己的职场竞争力以防万一。闲暇时间看看有什么副业可以做的，总之得开源节流。
再立flag
2024 年里，我希望能过的随性一点。随性不等于随便，在对的时间做对的事，培养好奇心，积极行动。每天进步一点点，flag 再立起来；
1、每周至少一次有氧运动，骑车、跳绳、跑步等不限，保持 figure，控制体重；
2、每天坚持阅读，每周至少一次朋友圈分享，不限于读后感，也可是其他对他人有价值的东西；
3、技术文坚持输出，至少更新 12 篇技术文章，内容优先安排 23 年 flag 中的 Kotlin 和 Compose 相关知识点；
4、每周至少留出两到三小时的时间陪伴孩子家人，逛街、遛娃或是做游戏；带娃回老家，作为出远门旅游的演练；
5、开源节流，减少不必要的支出，留意可能创收的小机会。
最后
希望每一位看到此处的朋友，2024 年顺遂无虞 皆得所愿。