1 焯水：15s左右即可
Kimi教授
菠菜含有草酸，与含钙丰富的食物共煮时可能会形成草酸钙，影响钙的吸收，因此在烹饪时通常建议先用开水烫一下菠菜以减少草酸含量。
【烹饪】清炒菠菜的学习笔记
songyuc2024-03-16 2:08
相关推荐
星辰徐哥2 分钟前
鸿蒙PC平台 Gnote 笔记应用适配实战：从 Linux 到 鸿蒙PC 的 Electron 迁移艾莉丝努力练剑4 分钟前
【AI大模型接入SDK】Gemini模型接入知识体系ljt27249606614 分钟前
Flutter笔记--本地通知传奇开心果编程7 分钟前
【Rust入门知识点学与练】第13课：枚举 Enumweixin_440730501 小时前
测试笔记（日志审计、幂等性）火眼金睛炼单词1 小时前
零基础高效记忆单词：小程序学习法的完整实操指南神明不懂浪漫1 小时前
【第一章】MySQL简介山岚的运维笔记1 小时前
mysql 专业笔记 -- 第 14 章：GROUP BY阳光宅男@李光熠2 小时前
【电子通识】PCB外观检查机AVI（Automated Visual Inspection）