一、谈谈对跨站请求伪造（CSRF）的理解及其防御措施
跨站请求伪造（CSRF），也被称为One Click Attack或者Session Riding，是一种对网站的恶意利用方式。它利用受害者尚未失效的身份认证信息（如cookie、会话等），诱骗受害者点击恶意链接或访问包含攻击代码的页面。在受害者不知情的情况下，攻击者以受害者的身份向服务器发送请求，从而完成非法操作。
CSRF攻击的核心在于利用目标用户的身份，以目标用户的名义执行某些非法操作。其成功执行的两个关键点在于：首先，目标用户已经登录了网站并能够执行其功能；其次，目标用户访问了攻击者构造的URL。
与跨站脚本（XSS）攻击相比，CSRF有所不同。XSS利用站点内的信任用户，而CSRF则伪装成受信任用户请求受信任的网站。尽管两者都涉及跨站攻击，但CSRF并没有盗取cookie，而是直接利用受害者的身份认证信息进行非法操作。
为了防御跨站请求伪造攻击，可以采取以下措施：
- 在HTTP头中添加自定义的HTTP头，例如X-Requested-With，以表明请求是有效的。这可以防止攻击者通过纯HTML页面执行恶意请求。
- 使用验证码机制，确保每个关键操作都需要用户手动输入验证码，从而增加攻击难度。
- 只使用JSON API：由于JavaScript发起的AJAX请求是限制跨域的，并不能通过简单的表单来发送JSON，因此通过只接收JSON可以很大可能避免CSRF攻击。
- 验证HTTP Referer字段：根据HTTP协议，HTTP头中有一个字段叫Referer，它记录了该HTTP请求的来源地址。对于每一个重要请求，验证其Referer值是否来自本网站，以判断请求是否合法。
总之，跨站请求伪造（CSRF）是一种严重的网络安全威胁，但通过采取上述防御措施，可以显著降低其风险。同时，用户应保持警惕，避免点击来源不明的链接或访问不安全的网站，以保护自己的个人信息安全。
二、如何确保Web应用的会话安全？
保Web应用的会话安全是一个多层次的任务，涉及多个关键方面。以下是一些建议的最佳实践和措施：
- 使用会话标记登录状态：只在用户登录时创建新的会话，并确认登录状态的会话。当用户注销时，要确保其会话失效。可以使用过滤器对整个Web应用程序进行安全检查。
- 应用小的会话：大的会话对象可能导致性能下降，因此应尽量减少会话对象的大小和使用的属性。当属性发生更改时，需要最小化所需的复制。
- 实现Serializable接口：确保所有属性对象都实现了Serializable接口，这样Web服务器可以序列化会话，以便将它移动到另一个实例中。
- 使用安全的Cookie：会话通常依赖于Cookie进行标识和跟踪。确保Cookie是安全的，例如使用HttpOnly标志防止客户端脚本访问，以及使用Secure标志确保Cookie只能通过HTTPS传输。
- 传输层保护：在身份验证过程中使用SSL/TLS，确保传输数据和会话ID不被攻击者截获。避免使用过期或配置不正确的证书。
- 持续身份验证：确认何时高风险会话保持打开状态并需要重新身份验证。这有助于确保发出Web会话的人就是使用该应用程序的人。
- 会话保护：使用安全Web会话浏览器扩展来保护端点处的Web会话。还可以考虑与端点权限管理器集成，进一步保护高风险Web会话免受恶意进程的攻击。
- 审计跟踪：使用审计跟踪功能记录所有用户活动，以便在发生安全事件时能够追踪和调查。
- 内置隐私：仅记录受安全Web会话保护的应用程序的Web会话活动，而不影响浏览器中打开的其他选项卡。
- 防御常见攻击：了解并防御常见的Web应用安全威胁，如越权访问、泄露配置信息、不安全的加密存储、传输层保护不足等。
此外，还应定期更新和修补Web应用及其依赖的组件，以防止利用已知漏洞进行攻击。同时，进行定期的安全审计和渗透测试，以发现和修复潜在的安全问题。
请注意，确保Web应用的会话安全是一个持续的过程，需要不断地监控和更新策略以应对新的威胁和攻击手段。