iPhone 的联系人功能非常棒，有时甚至成为一种拐杖。你现在还记得你最亲近的家人的电话号码吗？如果不记得，你的联系人丢失或被删除，你可能会有大麻烦。幸运的是，有几种方法可以通过你的 iPhone 和其他设备恢复你的旧联系人。我们将指导你完成每一种技术，以便你能够快速恢复正常功能。
iCloud 让您能够轻松地在最好的 iPhone上恢复联系人。以下是使用 iOS 从 iCloud 恢复 iPhone 上的联系人的方法。
使用 iPhone 上的 iCloud 恢复联系人
如果您不小心丢失或删除了联系人，请不要惊慌。联系人默认设置为与 iCloud 同步。您可以前往*"设置"*关闭并重新打开，以便再次同步到您的 iPhone。
步骤 1： 前往*"设置">"[您的名字]">"iCloud"*。
第 2 步： 关闭*"联系人"* 并选择*"保留在我的 iPhone 上"。
步骤 3： 打开"联系人* "并选择*"合并"*。稍等片刻，您就会在 iPhone 上看到已删除的联系人。
有备份的情况下使用 iCloud 恢复联系人
这是另一种可靠的方法，用于检索丢失的联系人信息（以及其他内容，如提醒和日历事件），它直接来自 Apple。您只需要一台电脑、您的 Apple ID 和密码以及一点时间。
**步骤 1：**打开iCloud并使用您的 Apple ID 和密码登录。
第 2 步： 登录后，向下滚动并选择数据恢复按钮。
步骤 3： 转到恢复联系人。
步骤 4： 您将找到过去创建的档案列表。使用它们的日期，找到应包含完整联系人列表的档案，然后点击*"恢复"*。
步骤 5： 再次点击*"恢复"*确认并开始恢复。之后，您将在与您的 Apple ID 关联的地址收到一封电子邮件。
没有备份的情况下检索设备恢复 iPhone 上消失的联系人
如果您没有备份丢失的联系人，问题可能会变得更加复杂。如果是这种情况奇客苹果数据恢复（Geekersoft）是一个很棒的工具，可以帮助您将丢失的联系人恢复到 iPhone。即使您没有备份，它也非常易于使用并且在恢复数据方面非常有效。
要在没有备份的情况下恢复 iPhone 上丢失的联系人，请按照以下非常简单的步骤操作：
在您的计算机上下载并安装奇客苹果数据恢复（Geekersoft） 并启动该程序。
奇客数据恢复iPhone版---具有业界最高的恢复成功率软件支持从 iPhone、iPad、iTunes 和 iCloud 恢复照片、视频、联系人、消息、笔记、通话记录等，支持最新的iPhone15与iOS17系统。
https://www.geekersoft.cn/phone-rescue.html在主窗口中，您应该可以看到使用该程序可以恢复的所有不同类型的数据。选择"联系人"作为您要恢复的数据类型。
将 iPhone 连接到计算机并等待程序检测到设备。单击"下一步"开始扫描。
该程序将扫描设备以查找已删除/丢失的联系人。扫描可能需要一些时间，具体取决于设备上的数据量。
扫描完成后，您应该会在下一个窗口中看到设备上列出的联系人。选择您要恢复的联系人，然后单击"恢复"以检索它们。
恢复 iPhone 联系人的更多技巧
您还可以尝试以下操作：
- 如果上述方法不起作用，您还可以尝试从 iTunes 备份恢复您的手机，其中也包含联系人数据。
- 如果您仍拥有旧 iPhone，并且从那时起没有更改过太多联系人，则可以移植它们或添加重要的联系人。
- 考虑通过 Facebook 或其他共同好友再次获取联系信息。忘记朋友或联系人的信息并不像看起来那么尴尬。
那么新联系人呢？
上述大多数技术都会更新和替换任何 iPhone 上的所有联系人，而不仅仅是添加丢失的联系人。因此，假设您自上次备份以来添加了新联系人，您将丢失这些新联系人。好消息是，您的 iPhone 会在完成此恢复之前自动备份您的新联系人，因此您以后可以检索它们。
您可以按照上述前三个步骤检索新联系人。 这样做时，请确保选择在恢复手机当天创建的存档。 当然，如果您不小心使用错误的存档进行恢复，也不用担心。 如果您不小心选择了错误的存档来恢复联系人，您可以使用相同的过程。