平舌音翘舌音不分怎么办？ 尝试整理了，如下一些材料：
一、 策略篇：
喜马拉雅， 平舌音翘舌音教学：普通话声母zh以及zh ch sh与z c s的发音练习_一起来学普通话_免费在线阅读收听下载 - 喜马拉雅
如何学好平舌、翘舌：
二、学习篇：
1） z------zh
咋------闸 则------哲 资------知 宰------窄 造------照 走------肘
暂------战 怎------枕 脏------章 增------征 足------竹 昨------卓
杂志 载重 增长 自主 资助 资质 总之 组织 遵照 作者
栽种 宗旨 阻止 奏章 罪证 在职 增值 滋长 紫竹 坐镇
振作 正在 正宗 知足 职责 侄子 沼泽 制作 主宰 铸造
著作 壮族 追踪 准则 种子 种族 治罪 指责 装载 猪鬃
自力------智力 栽花------摘花 短暂------短站 暂时------战时 阻力------主力
大字------大志 造就------照旧 资源------支援 姿势------知识 钻营------专营
赠品------正品 赞歌------战歌 增光------争光 宗旨------终止 自愿------志愿
2） c------ch
擦------插 测------撤 词------池 才------柴 草------炒 凑------臭 惨------产
仓------昌 粗------出 错------辍 崔------吹 篡------串 村------春 聪------冲
擦车 财产 操场 操持 草创 残喘 磁场 促成 彩车 彩绸 餐车 辞呈
粗茶 仓储 错车 痤疮 草虫 猜出 采茶 存储 错处 草床 藏储 菜虫
差错 炒菜 场次 车次 陈醋 成才 冲刺 除草 出操 储存 纯粹 储藏
尺寸 揣测 春蚕 初次 虫草 筹措 穿刺 船舱 陈词 唱词 船次 超采
擦手------插手 粗布------初步 鱼刺------鱼翅 小草------小炒 推辞------推迟
村庄------春装 深藏------身长 惨淡------产蛋 木材------木柴 曾经------成精
祠堂------池塘 擦车------叉车 乱草------乱吵 粗纺------出访 不曾------不成
3） s------sh
洒------傻 色------社 四------事 扫------少 搜------收 三------山 桑------商
僧------声 森------深 缩------说 碎------睡 酸------栓 损------吮 赛------晒
撒手 赛事 丧失 扫射 私事 四声 四时 宿舍 诉说 随身 随时 缩水
桑树 松鼠 算术 琐事 唆使 碎石 损失 搜身 松石 三水 僧事 赛哨
哨所 深思 申诉 神色 神速 生死 生丝 胜似 时速 世俗 失速 食宿
失算 收缩 伸缩 疏散 输送 殊死 守岁 上司 上溯 赏俗 绳索 声随
四十------事实 散光------闪光 三哥------山歌 塞子------筛子 私人------诗人
撕纸------湿纸 三角------山脚 搜集------收集 司长------师长 死记------史记
酥油------输油 苏绣------舒袖 碎石------睡实 丝织------失职 算术------涮
中国字很蹊跷，很多字既读平舌音又读翘舌音，这对于常讲普通话的人也较难掌握，莫说我们这些湖北佬了，我们湖北佬讲当地的土话，是没有平舌和翘舌之分的。
特在一万多字里选出既读平舌又读翘舌音的字，以飨同类。
嘬字，平舌音读zuō，吮吸的意思，如：嘬奶。它的 翘舌音读chuài，吞、咬、叮的意思。
折。平舌读zé，挑选的意思，如：选择。择读zhái，用于口头语，如，择菜。
扎。平读zā，捆绑束紧的意思，如扎辫子。翘读zhá，如扎手、扎猛子、驻扎。
吱。平读zī，小动物的叫声。翘读zhī，虫鸟的叫声。所以，在朗读文章和演讲时，就要特别注意朗诵的对象是小动物还是虫鸟的叫声。
赚。一读zuàn，方言，诓骗：赚人。做生意获利，赚钱，就读zhàn 。
琢。一读zuó，反复思考：琢磨。另读zhuó，雕刻、修饰意：雕琢。
嚓，读cā和chā两音 。前平舌音的是象声词，指摩擦发出的声音。如：汽车"嚓"的一声停住了。后面的翘舌音也是象声词，指物理磨擦和断裂声。
孱。读càn和chán两音。请注意，这字的前、后鼻读音的声调是不一样，平舌的读去声（第四声），翘舌的读阳平（第二声）。
平舌的孱，指软弱无力，如：孱头。翘舌的孱，指瘦弱、懦弱的样子。如：孱弱。
似。一读sì作副词表示事物和情况想象：相似。读shì的，作助词，...似的，用在名、动、代词后相似。
奘。读zàng和zhǎng两音，平舌是去声，翘舌是上声。奘（zàng）指玄奘；奘（zhǎng），粗大的意思。
食。平音读sì，拿东西给人吃。翘音读shí，如日食，粮食，食欲，猪食等。
柞。平舌和翘舌音 分别是zuò和zhà。柞（zuò），柞树；柞（zhà），柞水，地名，在陕西省。
择。平音读zé，挑选的意思，如：选择、择友。读zhái音的，主要用于口语，意义同平舌音择字一样。如：择菜。
挲。平音读sā，摩（这里音读mā）挲，用手抹使平整，如：摩挲头发。翘音读shā，（zhā）挓挲，指树枝，手指、头发等伸开、散开的意思。挲的平舌音还有一个读suō，摩（mō）挲，用手抚摸的意思。
差。平舌一个读cī，参（cén）差不齐，不整齐之意。它的翘舌音有三个。读chā的，差别、差错、差价等；读chà音的，走差了、质量差；读chāi音的，出差、钦差。
参。参加，参读cān；参差，参读cén。这两个字都是平舌音。读翘舌音是shēn，如人参、党参、丹参，都是中药名字。
色。读sè和shǎi，平舌翘舌，都是指颜色。平舌的颜色常用于书面语，而翘舌常用于口头语。色子（shǎi），赌博辅助用具，既是彀（gòu）子，六方体有从1到6六个不同的点或数字。
糁。平读sǎn，方言，米饭粒。翘读shēn，指谷物磨成的小碎粒。
忪。平读sōng，惺忪：睡醒眼睛模糊不清。翘读zhōng，怔忪：惊恐意。
拆。cā，方言，拆尿。chāi，除掉：拆除。
衰。cūi，依一定标准递减：等衰；shuāi，衰败、衰弱，指由强到弱。
侧。平读zè，同仄，旁边意：侧门；歪斜：侧身。翘读zhāi，歪，倾斜：侧着身子。
莎。平读suō，莎草，草本植物，块根叫香附子，作药用。翘读shā，作人名、地名用字。
瘥。平舌读cuó，病，瘥疫；翘舌读chài，病好了，大病初瘥。病了，病痊愈，都是用瘥，只是读法的不同。
我还找出一个既有平舌和翘舌区别，又是前鼻和后鼻有分的字，它是伧字。伧，平舌读cāng，后鼻韵母。粗俗、粗野之意：伧俗。读chen的，翘舌声母前鼻韵母。寒伧（碜），指人长得丑；亦指人没有面子。
还有一个字，本不属本篇文章研究的范围，一是它太特殊了，二是它只是独一无二的，太可怜了，我挪过来，让大家欣赏一番。
弄字，我们经常用到它，可并不很熟悉它。它有两个读音，都是后鼻韵母，但它的声母一个是扁担l（L），另个是鼻音n（N）。读lòng音的，小街巷子：里弄巷子；读nòng的，动词，玩弄、弄饭、弄张电影票。
常见2500个汉字中的平翘舌音
ca擦 嚓
cai猜 裁 材 才 财 睬 踩 采 彩 菜 蔡
can餐 参 蚕 残 惭 惨 灿
cang苍 舱 仓 沧 藏 伧
cao操 糙 槽 曹 草
ce厕 策 侧 册 测
ceng层 蹭
ci疵 磁 雌 辞 慈 瓷 词 此 刺 赐 次
cong聪 葱 囱 匆 从 丛 淙
cou凑
cu粗 醋 簇 促 蹴
cuan蹿 篡 窜
cui摧 崔 催 脆 瘁 粹 翠 萃 啐 悴
cun村 存 寸 忖
cuo磋 撮 搓 措 挫 错 蹉
sa撒 洒 萨
sai腮 鳃 塞 赛
san三 叁 伞 散
sang桑 嗓 丧
sao搔 骚 扫 嫂 臊 瘙
se瑟 色 涩 啬 穑
sen森
seng僧
si斯 撕 嘶 思 私 司 丝 死 肆 寺 四 伺 似 饲 泗 驷
song松 耸 怂 颂 送 宋 讼 诵 嵩 悚 竦
sou搜 艘 擞 嗽 叟 嗖 馊
su苏 酥 俗 素 速 粟 塑 溯 宿 诉 肃 夙 簌
suan酸 蒜 算
sui虽 隋 随 碎 岁 穗 遂 隧 祟 邃
sun孙 损 笋
suo蓑 梭 唆 缩 索 锁 所 唢 嗦
za匝 砸 杂 咂
zai 栽 哉 灾 宰 载 再 在 崽
zan咱 攒 暂 赞
zang赃 脏 葬 臧
zao遭 糟 凿 藻 枣 早 澡 蚤 躁 噪 造 皂 灶 燥
ze责 择 则 泽 仄 啧
zei贼
zen怎
zeng增 憎 曾 赠
zi兹 咨 资 姿 滋 紫 仔 籽 子 自 渍 字 梓 恣 眦 龇
zong鬃 棕 踪 宗 综 总 纵
zou邹 走 奏 揍 zu租 足 卒 族 祖 诅 阻 组
zuan钻
zui嘴 醉 最 罪
zun尊 遵
zuo昨 左 佐做 作 坐 座
cha插 叉 茬 茶 查 搽 察 岔 差 诧
chai拆 柴 豺
chan搀 掺 蝉 馋 谗 缠 铲 产 阐 颤 忏 潺 婵
chang昌 猖 场 尝 常 长 偿 肠 厂 敞 畅 唱 倡 伥 徜 怅 娼 嫦
chao超 抄 钞 朝 嘲 潮 巢 吵 炒
che车 扯 撤 掣 彻 澈
chen 臣 辰 尘 晨 忱 沉 陈 趁 衬
cheng撑 称 城 橙 成 呈 乘 程 惩 诚 承 逞 骋 秤 丞
chi吃 痴 持 匙 池 迟 弛 驰 耻 齿 侈 尺 赤 翅 斥 炽
chong充 冲 虫 崇 宠 忡 憧
chou抽 酬 畴 踌 稠 愁 筹 仇 绸 瞅 丑 臭 惆
chu初 出 橱 厨 躇 锄 雏 滁 除 楚 础 储 搐 触 处 褚 蜍 黜
chuai揣 踹
chuan川 穿 椽 传 船 喘 串
chuang疮 窗 幢 床 闯 创 怆
chui吹 炊 捶 锤 垂 陲 棰 槌
chun春 椿 醇 唇 淳 纯 蠢 鹑
chuo戳 绰 辍 龊
sha莎 砂 杀 刹 沙 纱 傻 啥 煞 霎 鲨
shai筛 晒
shan珊 杉 山 删 衫 闪 陕 擅 赡 膳 善 汕 扇 姗 跚 单
shang 伤 商 赏 晌 上 尚 裳
shao梢 捎 稍 烧 芍 勺 韶 少 哨 邵 绍 艄
she奢 赊 蛇 舌 舍 赦 摄 射 慑 涉 社 设
shen 申 呻 伸 身 深 绅 神 沈 审 婶 甚 肾 慎 渗
sheng声 生 甥 牲 升 绳 省 盛 剩 胜 圣
shi师 失 狮 施 湿 诗 尸 虱 十 石 拾 时 什 食 蚀 实 识 史 矢 使 屎 驶 始 式 示 士 世 柿 事 拭 誓 逝 势 是 嗜 噬 适 仕 侍 释 饰 氏 市 恃 室 视 试 轼
shou收 手 首 守 寿 授 售 受 瘦 兽 狩
shu蔬 枢 梳 殊 抒 输 叔 舒 淑 疏 书 赎 孰 熟 薯 暑 曙 署 蜀 黍 鼠 属 术 述 树 束 戍 竖 墅 庶 数 漱 恕 倏 塾
shua刷 耍 唰
shuai摔 衰 甩 帅 蟀
shuan栓 拴 闩 涮
shuang霜 双 爽
shui谁 水 睡 税
shun吮 瞬 顺 舜
shuo说 硕 朔 烁
zha扎 喳 渣 札 轧 铡 闸 眨 栅 榨 咋 乍 炸 诈 吒 咤
zhai摘 斋 宅 窄 债 寨
zhan瞻 毡 詹 粘 沾 盏 斩 辗 崭 展 蘸 占 战 站 湛 绽
zhang樟 章 彰 张 掌 涨 杖 丈 帐 账 仗 胀 障
zhao招 昭 找 沼 赵 照 罩 兆 召
zhe遮 折 哲 蛰 辙 者 蔗 这 浙
zhen珍 斟 真臻 贞 针 侦 枕 疹 诊 震 振 镇 阵
zheng蒸 挣 睁 征 狰 争 怔 整 拯 正 政 帧 症 郑 证 筝
zhi芝 枝 支 吱 蜘 知 肢 脂 汁 之 织 职 直 植 殖 执 值 侄 址 指 止 趾 只 旨 纸 志 挚 掷 至 致 置 帜 峙 制 智 秩 稚 质 炙 痔 滞 治 窒
zhong中 忠 钟 衷 终 种 肿 重 仲 众
zhou舟 周 州 洲 粥 轴 肘 帚 咒 皱 宙 昼 骤
zhu珠 株 蛛 朱 猪 诸 诛 逐 竹 烛 煮 拄 瞩 嘱 主 著 柱 助 蛀 贮 铸 筑 住 注 祝 驻 伫 竺
zhua抓 爪
zhuai拽
zhuan专 砖 转 撰 赚 篆
zhuang桩 庄 装 妆 撞 壮 状
zhui椎 锥 追 坠 缀
zhun谆 准
zhuo捉 拙 卓 桌 琢 茁 酌 啄 着 灼 浊
练习平翘舌的经典绕口令！
1、初入江湖：化肥会挥发
2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑
3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑
4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花
5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花
6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰
7、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不能把十四说时事，也不能把四十说事实
山前有四个石狮子，山后有四棵死涩柿子树
山前有四个石狮子，山后有四棵死涩柿子树
三月三，小三去登山； 上山又下山，下山又上山； 登了三次山，跑了三里三； 出了一身汗，湿了三件衫； "小三山上大声喊，离天只有三尺三"。
四和十 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十， 谁能说准四十、十四、四十四，谁来试一试， 谁说十四是四十，就打谁十四， 谁说四十是细席，就打谁四十，
数青蛙
一只青蛙一张嘴， 两只眼睛四条腿， 扑通一声跳下水。
两只青蛙两张嘴， 四只眼睛八条腿， 扑通扑通两声跳下水。
三只青蛙三张嘴， 六只眼睛十二条腿， 扑通扑通扑通三声跳下水。
四只青蛙四张嘴， 八只眼睛十六条腿， 扑通扑通扑通扑通四声跳下水。...
扁担和板凳 板凳宽，扁担长， 板凳比扁担宽， 扁担比板凳长， 扁担要绑在板凳上， 板凳不让扁担绑在板凳上， 扁担偏要板凳让扁担绑在板凳上。
教练和主力 蓝教练是女教练， 吕教练是男教练， 蓝教练不是男教练， 吕教练不是女教练。 蓝南是男篮主力， 吕楠是女篮主力， 吕教练在男篮训练蓝南， 蓝教练在女篮训练吕楠。
小柱有本小书， 书上画棵小树， 树下有头小猪。 小路撕破小柱的小书， 撕坏了书上的小树， 没撕坏树下的小猪。 小柱要小路赔小书， 小路对小柱说： "我赔你的小书， 赔你书上的小树， 不赔你树下的小猪。"
小徐钓鱼钓不起大鱼， 鱼杆怨鱼钩太直不够曲， 鱼钩怨鱼杆太曲不够直， 也不知是杆曲钩直， 还是杆直钩曲？
绿秧棵，开花朵， 花朵朵朵结果果。 果果开花一朵朵， 朵朵花朵像云朵。