DVWA (Dam Vulnerable Web Application)
DVWA是用PHP+Mysql编写的一套用于常规WEB漏洞教学和检测的WEB脆弱性测试程序。包含了SQL注入、XSS、盲注等常见的一些安全漏洞。
mutillidaemutillidae
mutillidaemutillidae是一个免费，开源的Web应用程序，提供专门被允许的安全测试和入侵的Web应用程序。它是由Adrian "Irongeek" Crenshaw和Jeremy "webpwnized" Druin.开发的一款自由和开放源码的Web应用程序。其中包含了丰富的渗透测试项目，如SQL注入、跨站脚本、clickjacking、本地文件包含、远程代码执行等.
链接地址：http://sourceforge.net/projects/mutillidae
SQLol
SQLol是一个可配置得SQL注入测试平台，它包含了一系列的挑战任务，让你在挑战中测试和学习SQL注入语句。此程序在Austin黑客会议上由Spider Labs发布。
链接地址：https://github.com/SpiderLabs/SQLol
hackxor
hackxor是由albino开发的一个online黑客游戏,亦可以下载安装完整版进行部署,包括常见的WEB漏洞演练。包含常见的漏洞XSS、CSRF、SQL注入、RCE等。
链接地址：http://sourceforge.net/projects/hackxor
BodgeIt
BodgeIt是一个Java编写的脆弱性WEB程序。他包含了XSS、SQL注入、调试代码、CSRF、不安全的对象应用以及程序逻辑上面的一些问题。
Exploit KB
该程序包含了各种存在漏洞的WEB应用，可以测试各种SQL注入漏洞。此应用程序还包含在BT5里
链接地址：http://exploit.co.il/projects/vuln-web-app
WackoPicko
WackoPicko是由Adam Doupé.发布的一个脆弱的Web应用程序，用于测试Web应用程序漏洞扫描工具。它包含了命令行注射、sessionid问题、文件包含、参数篡改、sql注入、xss、flash form反射性xss、弱口令扫描等。
链接地址：https://github.com/adamdoupe/WackoPicko
WebGoat
WebGoat是由著名的OWASP负责维护的一个漏洞百出的J2EE Web应用程序，这些漏洞并非程序中的bug，而是故意设计用来讲授Web应用程序安全课程的。这个应用程序提供了一个逼真的教学环境，为用户完成课程提供了有关的线索。
项目说明：http://www.owasp.org.cn/owasp-project/webscan-platform
文件下载：https://owasp.org/www-project-webgoat/
OWASP Hackademic
OWASP Hackademic 是由OWASP开发的一个项目，你可以用它来测试各种攻击手法，目前包含了10个有问题的WEB应用程序。
链接地址：https://github.com/Hackademic/hackademic
XSSeducation
XSSeducation是由AJ00200开发的一套专门测试跨站的程序。里面包含了各种场景的测试。
链接地址： aj00200.org
Google XSS 游戏
Google推出的XSS小游戏
链接地址：https://xss-game.appspot.com/
Web for Pentester
web for pentester是国外安全研究者开发的的一款渗透测试平台，通过该平台你可以了解到常见的Web漏洞检测技术。具体包括 XSS跨站脚本攻击, SQL注入, 目录遍历. 命令注入, 代码注入, XML攻击, LDAP攻击, 文件上传 以及一些指纹识别技术
DVWA-WooYun（乌云靶场）
DVWA-WooYun是一个基于DVWA的PHP+Mysql漏洞模拟练习环境，通过将乌云主站上的有趣漏洞报告建模，以插件形式复现给使用该软件的帽子们，可以让乌云帽子们获得读报告体验不到的真实感，在实践的过程中可以无缝隙地深入理解漏洞的原理及利用方式 中英双字，如果您语文学的不好不必担心了，界面提示英文的（DVWA原厂），内容提示中英双字（后来觉得比较眼花，所以去掉了部分英文）
Metasploitable
著名的渗透框架 Metasploit 出品方 rapid7 还提供了配置好的环境 Metasploitable，是一个打包好的操作系统虚拟机镜像，使用 VMWare 的格式。可以使用 VMWare Workstation（也可以用免费精简版的 VMWare Player ）"开机"运行。
链接地址：Download Metasploitable - Virtual Machine to Test Metasploit
下载地址：http://downloads.metasploit.com/data/metasploitable/metasploitable-linux-2.0.0.zip
OWASP Broken Web Applications Project
跟 Metasploitable 类似，这也是打包好的虚拟机镜像，预装了许多带有漏洞的 Web 应用，有真实世界里的流行网站应用如 Joomla, WordPress 等的历史版本（带公开漏洞），也有 WebGoat, DVWA 等专门用于漏洞测试的模拟环境。
链接地址：https://code.google.com/p/owaspbwa/
XCTF_OJ
XCTF-OJ （X Capture The Flag Online Judge）是由 XCTF 组委会组织开发并面向 XCTF 联赛参赛者提供的网络安全技术对抗赛练习平台。XCTF-OJ 平台将汇集国内外 CTF 网络安全竞赛的真题题库，并支持对部分可获取在线题目交互环境的重现恢复，XCTF 联赛后续赛事在赛后也会把赛题离线文件和在线交互环境汇总至 XCTF-OJ 平台，形成目前全球 CTF 社区唯一一个提供赛题重现复盘练习环境的站点资源。
PWNABLE.KR
以上都是网页服务器安全相关的靶场，再推荐一个练习二进制 pwn 的网站：Pwnable.kr。pwnable 这类题目在国外 CTF 较为多见，通常会搭建一个有漏洞（如缓冲区溢出等）的 telnet 服务，给出这个服务后端的二进制可执行文件让答题者逆向，简单一点的会直接给源代码，找出漏洞并编写利用程序后直接攻下目标服务获得答案。这个网站里由简到难列出了许多关卡，现在就上手试试吧。