要在Chrome和Firefox中获取LWP格式的cookie文件，可以通过以下步骤实现：

Chrome中获取LWP格式的cookie文件

**导出Chrome的cookie**：

使用Chrome浏览器的扩展程序，如"EditThisCookie"，导出cookie为JSON格式。
将导出的JSON格式cookie转换为LWP格式。可以使用Python脚本进行转换，例如：

```python

import json

from http import cookiejar

假设json_cookies是从JSON文件中读取的cookie数据

json_cookies = [{'name': 'cookie_name', 'value': 'cookie_value', 'domain': 'example.com', 'path': '/'}]

创建LWPCookieJar对象

cookie_jar = cookiejar.LWPCookieJar('chrome_cookies_LWP.txt')

将JSON格式的cookie添加到cookie_jar中

for cookie in json_cookies:

c = cookiejar.Cookie(

version=0,

name=cookie['name'],

value=cookie['value'],

port=None,

port_specified=False,

domain=cookie['domain'],

domain_specified=True,

domain_initial_dot=False,

path=cookie['path'],

path_specified=True,

secure=False,

expires=None,

discard=False,

comment=None,

comment_url=None,

rest={'HttpOnly': None},

rfc2109=False

)

cookie_jar.set_cookie(c)

保存cookie到LWP格式的文件

cookie_jar.save(ignore_discard=True, ignore_expires=True)

```

Firefox中获取LWP格式的cookie文件

**导出Firefox的cookie**：

使用Firefox的扩展程序，如"Cookie Manager+"，导出cookie为TXT格式。
将导出的TXT格式cookie转换为LWP格式。可以使用Python脚本进行转换，例如：

```python

from http import cookiejar

假设txt_cookies是从TXT文件中读取的cookie数据

txt_cookies = [

'.example.com\tTRUE\t/\tFALSE\t1677721600\tcookie_name\tcookie_value'

]

创建LWPCookieJar对象

cookie_jar = cookiejar.LWPCookieJar('firefox_cookies_LWP.txt')

将TXT格式的cookie添加到cookie_jar中

for line in txt_cookies:

parts = line.split('\t')

c = cookiejar.Cookie(

version=0,

name=parts[5],

value=parts[6],

port=None,

port_specified=False,

domain=parts[0],

domain_specified=True,

domain_initial_dot=parts[1] == 'TRUE',

path=parts[2],