面试-上海电力大学研一的学习经验

为梦想时刻准备着！

表演松弛和自信

有时候，一句不经意间契合面试官想法的话，一个让人眼前一亮的角度，都能成为打动对方的契机。而这些，++++往往在你最自在的状态下，才更容易自然流露。++++

一个做了10年HR的朋友跟我说：

"最怕候选人背稿，问个细节就卡壳......反而那些敢说'这个问题我没深想过，但我觉得可以试试XX角度'的人，更让我想继续聊。"

面试官其实不怕你有点小紧张，怕的是你因为紧张而"藏起真实的自己"，说话像念课文、不敢提问、连笑都不自然，反而让人觉得------"你入职后也会放不开"

千万不要有弱者心态

在面试话题的帖子下面，经常能看到类似的评论:

我面试好差劲，语言表达能力也差，不想工作不想面试了。

我想到要面试就很紧张，内向的人真的希望能取消面试。

其实,如果没有面试经验，每个人面对未知的挑战都会紧张害怕。

即便是何炅、撒贝宁这样经验丰富的主持人,也曾在《令人心动的offer2》里提到，自己在自己台的主持人例会上发言还是会紧张。

另外一条高赞评论，我很赞同:" 不要总拿i人当借口, 这种弱势心态做事情很难成功，不要先入为主觉得自己天生不擅长,平和地对待它。

我之前面试的时候，曾经遇到过一些候选人，其实自身没有太大的问题，但总会不自信地说:"我觉得自已沟通能力不太好。我觉得我不太擅长xx"

本来面试官不觉得你有问题，你一说，面试官心里倒是"咯噔"一下:"ta都说了自己这个能力不太好,是不是真的很差啊，我得重点考察一下了。

还有的候选人，虽然经验可能也没那么丰富,但是聊起天来落落大方、不卑不亢，遇到不会的问题,也不会轻易说一些否定自己的话语，而是就事论事、侃侃而谈。

在同样的能力下，后者一定会获得更多的机会,这不仅是气场强弱带来的影响，其实蕞根本的区别是思维方式。

那在面试的时候具体应该如何做，怎么才能戒摸所谓的弱煮气息？我总结了几条:

1.心态上,不要把面试官当成上位者、审判者。

如果你面试通过了，你们就是同事，谁也不比谁高贵。你就像朋友一样平等对话即可，只是面试比日常聊天要更正式、更专业一些。

2.说话时,语速平稳、眼神坚定。

不要因为害怕对方接收不到信.息、时间不够用使劲加快语速。逻辑清楚、平缓地表达，更能展现你的条理和不紧不慢的、有掌控感的气场。不要目光躲闪，大大方方的！

3.如果可以,提前练习，减少语气词。

"嗯"然后5这些口头禅，偶尔说一次没问题，但如果说太多，会影响你语言的连贯性，听起来也会显得没有逻辑。

4.减少【有不确定感】的表达。

"我觉得可能"应该，这类表达尽量少用，换成更肯定、更清晰的叙述。

5.任何时候,不要贬低自己。

不要说"我没经验.....我怕做不好""我xx能力不太好"即使是面试官说你xx方面不行，你也可以说："(我在Xx方面确实不擅长)这个软件我确实没有用过，(但是......不过我有很好的统计学基础，其他的统计软件应用也很熟练，新的软件可以很快上手。

除非岗位有特殊要求,大多数用人单位并不会把I人E人当成选人标准。平时不喜欢说话没有关系,但该说话的时候一定要有该有的沟通能力！没有好不好,只有合不合适。不要未战先怯，不要自己打压自己。

如何成为一个表达能力很强的人 - 永远复述

复述是练口才蕞快的方法

复述，就是在理解并记住内容的基础上，把自己看到、听到的材料，用你自己的话清楚地说出来。

背诵强调对原文的精zhun再现，而复述则侧重于在把握主旨的基础上，用自己的话重新表达。因此，复述不仅能够增强语言组织能力，还可以锻炼思维的敏捷性与逻辑性。

我们能够流畅地将所见所闻复述出来，恰恰体现了我们在记忆、理解和反应方面的出色能力。

我参加的早读就是先跟读，再自己复述，这样坚持了一个月，表达就流畅多了，反应变快，组织语言也更顺手。真的，只要坚持就会看到进步！

我以前就是表达能力非常差，我告诉你有效的办法多去看书每天都要看书，然后演练场

景。就这两种方法足够你提高很多很多表达能力了。表达能力差其实就是脑子里没有知识储

备，演练就是输出，多练习就好。

我用了一个月的时间改掉了自己说话""额哦嗯"句尾重复、卡顿不连续的习惯。行为改变思路，现在想问题都简洁有逻辑多了，而且不精准就不说，整个人都"精英"起来。

很简单，你每天跟豆包打电话聊天就行了。我觉得豆包很会聊天呢。

我每天都写400字，就是练习表达。400字不多，每天都能坚持，每天换着主题来，不拘泥于格式。都说书到用时方恨少，读书可以让我们不是头脑空空的人,等到需要调动的时候,脑子里会有东西。

面试官是怎么判断一个人能力是强还是弱的？

面试官判断一个人能力强弱，并不是靠你说了多少大道理，而是通过一些小细节和行为来判断。

今天就分享几个我踩过坑之后悟出的观察点，希望能帮正在准备秋招的你少慌一点。

逻辑清晰 vs 东拉西扯

我第一次回答问题的时候，完全是流水账，面试官眉头皱得像打结。后来我学会：回答问题前先在脑子里快速理三步------背景、行动、结果。

思考过程 vs 瞬间答案

强的人不是答案完美，而是能把思考过程说出来。

我以前回答问题总紧张，直接给结果，面试官一听就知道我没深想。

后来我学会："我当时考虑了三种方案，最后选了B，因为......"，这样不仅展示了分析能力，也让面试官感受到你的判断力和自主思考能力。

抗压能力 vs 表面镇定

有些面试官会故意抛难题，或者当场打断你的回答。我第一次遇到时，手心全是汗，脑子短路。学会微笑、停顿一下再答，比拼命抢答更能体现能力。

我常用的小技巧是先复述问题确认理解，然后有条理地回答，显得自信又稳。

细节 vs 模板答案

我当年老是背万能模板，面试官听得很快就没兴趣。

后来我学会把经历讲成故事，让回答有画面感："那天项目临时改了方向，我迅速调整计划，协调三方资源，最后顺利完成任务。"

面试官判断能力，是通过逻辑、思考、抗压和细节观察你。如果你现在还在焦虑我不够强，加加学姐想说能力是可以展示出来的，不是天生有的。

敢比会重要一万倍，不要太较真

经历了很多次面试，也当过面试官，从职场面试这件事里面有一些心得分享，或许对初入职场的年轻人有所帮助。

别太担心未知，也别自我消耗------生活给的容错空间，往往比我们想象的要大。就算偶尔撞了墙、犯了错，也能从中找到更聪明的办法。
面试时，你才是主角。提高音量，自信表达。你不是来接受审判的，是来看这家公司、这场合作是否合你眼缘。薪资、环境、氛围，合不合适你说了算。哪怕最后没成，你也依然是主角，面试官只是这一集的NPC，不影响你继续发光。
不怕失去，才不会内耗。拿offer有时候真看缘分，不是靠迎合或放低自己。聪明人知道该忽略什么。别提前焦虑，你怎么做都可能"错"，但也可能"对"。最差不过一封拒信------反正现在你也没有这个职位，结果不会更差。拒绝≠天塌了，你反而赚了经验和勇气。
有些问题，面试官自己也没答案，甚至是在向你"请教"。我曾经就遇到一个公司存了很久的难题，我的回应是：先讲专业原则，再强调具体分析、入职后可深入参与（内心：真要解题？先发offer吧）。后来我也拿到了机会。
警惕那些只套方案、不谈合同的面试。别轻易交出核心思路，就当积累经验。在遇到真正靠谱的公司之前，保护好自己的知识和诚意------哪怕对方说得再好听，合同没签，一切未定。
别想太多，有时候录取真的看缘分。准备固然重要，但敢上场、敢发挥，往往更关键。听过草台班子理论吧，其实很多人都很水。
我们总习惯自我怀疑，把面试官放在高位。但事实很魔幻：有时候你觉得面得一塌糊涂，反而通过了。与其反思自己，不如"疯"一点自信。东亚环境常教我们自省，但职场更需要我们主动争取、自我肯定。人最后悔的，往往不是做错了什么，而是当初不够勇敢。
你绝对有能力。公司选你，说明他们有眼光；不选，也不代表你不好------只是有更合适的还在后面等你。

9.短短的半小时很难真正了解到候选人，其实在开始面试前，面试官看了简历，心里面就已经有刻板印象了，对你这个人评价怎样，是否有期待，面试只是在印证这个过程。所以，如果面试没结果，不要内耗，单纯就没入人家的眼而已，这不是你自己能控制的。

我一直相信：对的工作会在对的时间出现。不要着急，厚积薄发。

一场面试，5分钟就看出你是不是"可培养"

在投行呆了N年，现在也带了上百名学生进投行。我的学生的通过率高，很大程度上我们把面试细节抠得很细。很负责任地说，一般面试前五分钟，hr就知道要不要这个人了。剩下的55分钟，只是在验证判断。

不是看你现在会什么，而是看你能学会什么。

第一分钟：你怎么进门

别笑，这很重要。。。我见过两种极端：

一种是唯唯诺诺进来的，眼神躲闪，坐下时犹豫该坐哪。这种人培养成本太高，MD没时间帮你建立自信。

另一种是过度自信的，还没坐下就开始夸夸其谈。这种人培养不了，因为他觉得自己什么都会。

"可培养"的人是自信+幽默。进门时eye contact，握手firm，但会等MD示意才坐下。这种人有底气学东西，也有空间装东西。

第二分钟：你怎么介绍自己

"Walk me through your resume"

有人背稿子："我大一参加了XX社团，大二实习了XX公司，大三..." 但是好苗子是讲故事："我原本想做医生，但大二的一次创业比赛让我发现......所以..."

投行要的不是会背书/汇报的人，是会反思的人。因为反思能力=学习能力。

第三分钟：你怎么回答"为什么投行"

这个问题每个人都准备过，但99%的人答错了。

错误答案："我对金融充满passion""投行能学到很多""我喜欢快节奏"。实话说，这些答案套在任何一个行业都能用。。显得你更不懂了。

但是可培养的人会这么答："去年特斯拉收购推特的案子，我研究了交易结构，发现..." 然后讲一个具体的观察。

这展示了好奇心+执行力。你不只是想进投行，你已经开始像banker一样思考了。

第四分钟：你怎么处理不会的问题

MD一定会问一个你不会的问题，故意的。有人瞎猜，有人直接说不会，但是也有人说出自己的推测，事后followup

其实MD不在乎你是否知道答案，在乎你是否知道怎么找答案。

第五分钟："Do you have any questions?"

这个问题不多说了，要是还不知道怎么回答，去复习我之前的笔记。

投行的培训体系很完善，他们能教你建模、估值、做PPT，所以看的其实是你的学习能力。不是你现在会多少，是你多快能学会。

所以与其装作什么都懂，不如展示你有多能学。

方法

3个亲测有效的"装松弛"技巧，新手也能快速上手��

❶ 用肢体语言"骗"过大脑：2个小动作藏住紧张

进门先深呼吸3秒，坐下时手自然轻搭膝盖或拿支笔假装记录

我之前终面时紧张到声音抖...后来改成盯着面试官眉心说话（比直视眼睛轻松很多），慢慢就放松了

朋友说："只要别僵坐着，偶尔点头回应，你就已经赢过80%的候选人了。"

❷ 千万别背稿！试试"聊天式话术"救场

别再说"我学习能力强"了❌

换成："上次学XX工具，我跟着教程练了3天就上手做了个小项目" ✅带细节，更像聊天

遇到不会的问题也别慌，可以这么说：

"这个我没接触过，但我猜您是想了解XX方面的？如果是我，可能会先XX（说思路），您觉得这样合适吗？"

我同学之前被问离职原因，她本来想说"上家太累"，后来改成：

"上家团队很好，但我希望接触更核心的业务，贵司的XX方向正是我想深耕的。"------结果HR当场夸她思路清晰

❸ 最后提一个问题，瞬间拉满松弛感

别问薪资、加班这些❌

试试问：

"如果我入职，团队希望我第一个月优先熟悉哪些业务？"

或"咱们正在推的XX项目，后续需要运营支持吗？"

这种"关心工作本身"的问题，显诚意又显思考，还能让气氛从"审讯"变"聊天"。上次我这么问，面试官直接跟我聊了15分钟业务，临走还说"期待再见"！

最后说句大实话：

面试不是考满分，而是让面试官觉得"跟你共事会很舒服"。哪怕偶尔紧张到忘词，只要敢笑着说"不好意思有点慌，我重新说"，反而比硬撑完美更讨喜

你的到来可以让TA的日子更好过

一是多提问，在我们梳理个人经历时，要学会从自己的经历中向自己提问，比如说背景是什么、工作内容是什么、你是怎么做的、结果如何等等。这个方法在应对简历深挖的时候很好用。

二是多模拟/多复盘，在面试前去进行面试模拟，面试后多去复盘，就会意识到自己是哪方面出问题了。

三是多表达，逻辑混乱或者没逻辑的大部分原因是自己的表达能力欠缺，缺少进行表达训练的环境，没有进行表达训练的意识。

之前面试老板问我

"你的性格好像有点内向"

我不紧不慢的回答道：

"内向只是我的性格并不是我的工作态度而且我认为倾听也是一种表达

先了解对方诉求

我可以更准确的给出反应"

面试官是怎么判断一个人能力是强还是弱的？

面试官判断一个人能力强弱，并不是靠你说了多少大道理，而是通过一些小细节和行为来判断。

今天就分享几个我踩过坑之后悟出的观察点，希望能帮正在准备秋招的你少慌一点。

逻辑清晰 vs 东拉西扯

我第一次回答问题的时候，完全是流水账，面试官眉头皱得像打结。后来我学会：回答问题前先在脑子里快速理三步------背景、行动、结果。

思考过程 vs 瞬间答案

强的人不是答案完美，而是能把思考过程说出来。

我以前回答问题总紧张，直接给结果，面试官一听就知道我没深想。

后来我学会："我当时考虑了三种方案，最后选了B，因为......"，这样不仅展示了分析能力，也让面试官感受到你的判断力和自主思考能力。

抗压能力 vs 表面镇定

有些面试官会故意抛难题，或者当场打断你的回答。我第一次遇到时，手心全是汗，脑子短路。学会微笑、停顿一下再答，比拼命抢答更能体现能力。

我常用的小技巧是先复述问题确认理解，然后有条理地回答，显得自信又稳。

细节 vs 模板答案

我当年老是背万能模板，面试官听得很快就没兴趣。

后来我学会把经历讲成故事，让回答有画面感："那天项目临时改了方向，我迅速调整计划，协调三方资源，最后顺利完成任务。"

面试官判断能力，是通过逻辑、思考、抗压和细节观察你。如果你现在还在焦虑我不够强，加加学姐想说能力是可以展示出来的，不是天生有的。

敢比会重要一万倍，不要太较真

经历了很多次面试，也当过面试官，从职场面试这件事里面有一些心得分享，或许对初入职场的年轻人有所帮助。

别太担心未知，也别自我消耗------生活给的容错空间，往往比我们想象的要大。就算偶尔撞了墙、犯了错，也能从中找到更聪明的办法。
面试时，你才是主角。提高音量，自信表达。你不是来接受审判的，是来看这家公司、这场合作是否合你眼缘。薪资、环境、氛围，合不合适你说了算。哪怕最后没成，你也依然是主角，面试官只是这一集的NPC，不影响你继续发光。
不怕失去，才不会内耗。拿offer有时候真看缘分，不是靠迎合或放低自己。聪明人知道该忽略什么。别提前焦虑，你怎么做都可能"错"，但也可能"对"。最差不过一封拒信------反正现在你也没有这个职位，结果不会更差。拒绝≠天塌了，你反而赚了经验和勇气。
有些问题，面试官自己也没答案，甚至是在向你"请教"。我曾经就遇到一个公司存了很久的难题，我的回应是：先讲专业原则，再强调具体分析、入职后可深入参与（内心：真要解题？先发offer吧）。后来我也拿到了机会。
警惕那些只套方案、不谈合同的面试。别轻易交出核心思路，就当积累经验。在遇到真正靠谱的公司之前，保护好自己的知识和诚意------哪怕对方说得再好听，合同没签，一切未定。
别想太多，有时候录取真的看缘分。准备固然重要，但敢上场、敢发挥，往往更关键。听过草台班子理论吧，其实很多人都很水。
我们总习惯自我怀疑，把面试官放在高位。但事实很魔幻：有时候你觉得面得一塌糊涂，反而通过了。与其反思自己，不如"疯"一点自信。东亚环境常教我们自省，但职场更需要我们主动争取、自我肯定。人最后悔的，往往不是做错了什么，而是当初不够勇敢。
你绝对有能力。公司选你，说明他们有眼光；不选，也不代表你不好------只是有更合适的还在后面等你。

我一直相信：对的工作会在对的时间出现。不要着急，厚积薄发。

一场面试，5分钟就看出你是不是"可培养"

不是看你现在会什么，而是看你能学会什么。

第一分钟：你怎么进门

别笑，这很重要。。。我见过两种极端：

一种是唯唯诺诺进来的，眼神躲闪，坐下时犹豫该坐哪。这种人培养成本太高，MD没时间帮你建立自信。

另一种是过度自信的，还没坐下就开始夸夸其谈。这种人培养不了，因为他觉得自己什么都会。

"可培养"的人是自信+幽默。进门时eye contact，握手firm，但会等MD示意才坐下。这种人有底气学东西，也有空间装东西。

第二分钟：你怎么介绍自己

"Walk me through your resume"

有人背稿子："我大一参加了XX社团，大二实习了XX公司，大三..." 但是好苗子是讲故事："我原本想做医生，但大二的一次创业比赛让我发现......所以..."

投行要的不是会背书/汇报的人，是会反思的人。因为反思能力=学习能力。

第三分钟：你怎么回答"为什么投行"

这个问题每个人都准备过，但99%的人答错了。

错误答案："我对金融充满passion""投行能学到很多""我喜欢快节奏"。实话说，这些答案套在任何一个行业都能用。。显得你更不懂了。

但是可培养的人会这么答："去年特斯拉收购推特的案子，我研究了交易结构，发现..." 然后讲一个具体的观察。

这展示了好奇心+执行力。你不只是想进投行，你已经开始像banker一样思考了。

第四分钟：你怎么处理不会的问题

MD一定会问一个你不会的问题，故意的。有人瞎猜，有人直接说不会，但是也有人说出自己的推测，事后followup

其实MD不在乎你是否知道答案，在乎你是否知道怎么找答案。

第五分钟："Do you have any questions?"

这个问题不多说了，要是还不知道怎么回答，去复习我之前的笔记。

投行的培训体系很完善，他们能教你建模、估值、做PPT，所以看的其实是你的学习能力。不是你现在会多少，是你多快能学会。

所以与其装作什么都懂，不如展示你有多能学。

一场面试，5分钟就看出你是不是"可培养"

不是看你现在会什么，而是看你能学会什么。

第一分钟：你怎么进门

别笑，这很重要。。。我见过两种极端：

一种是唯唯诺诺进来的，眼神躲闪，坐下时犹豫该坐哪。这种人培养成本太高，MD没时间帮你建立自信。

另一种是过度自信的，还没坐下就开始夸夸其谈。这种人培养不了，因为他觉得自己什么都会。

"可培养"的人是自信+幽默。进门时eye contact，握手firm，但会等MD示意才坐下。这种人有底气学东西，也有空间装东西。

第二分钟：你怎么介绍自己

"Walk me through your resume"

有人背稿子："我大一参加了XX社团，大二实习了XX公司，大三..." 但是好苗子是讲故事："我原本想做医生，但大二的一次创业比赛让我发现......所以..."

投行要的不是会背书/汇报的人，是会反思的人。因为反思能力=学习能力。

第三分钟：你怎么回答"为什么投行"

这个问题每个人都准备过，但99%的人答错了。

错误答案："我对金融充满passion""投行能学到很多""我喜欢快节奏"。实话说，这些答案套在任何一个行业都能用。。显得你更不懂了。

但是可培养的人会这么答："去年特斯拉收购推特的案子，我研究了交易结构，发现..." 然后讲一个具体的观察。

这展示了好奇心+执行力。你不只是想进投行，你已经开始像banker一样思考了。

第四分钟：你怎么处理不会的问题

MD一定会问一个你不会的问题，故意的。有人瞎猜，有人直接说不会，但是也有人说出自己的推测，事后followup

其实MD不在乎你是否知道答案，在乎你是否知道怎么找答案。

第五分钟："Do you have any questions?"

这个问题不多说了，要是还不知道怎么回答，去复习我之前的笔记。

投行的培训体系很完善，他们能教你建模、估值、做PPT，所以看的其实是你的学习能力。不是你现在会多少，是你多快能学会。

所以与其装作什么都懂，不如展示你有多能学。

模考时在作答前方左中右位置，各放一杯水。作答时，看一杯水 3-10 秒后，再转向另一杯水，眼神在三杯水间来回切换，能有效解决眼神游离的问题。

2、面试内容不宜过多，10 分钟的作答，围绕 2 个核心要点展开即可。内容太多容易导致节奏仓促，进而加快语速，影响表达效果。

3、讲解不能过于表面，不必追求面面俱到，要挑选几个关键点深入剖析。浅显的内容难以吸引考官注意力，也会暴露对问题分析深度不足的短板。

4、提前练习仪态和语言表达。仪态方面要注意站姿端正，避免频繁晃动或僵硬不动，想好每个环节的肢体配合；语言表达要练流畅度，避免口头禅和卡顿。

5、练习答题时的语气语调，尤其是对策解读类题目，沉稳有力的表达会很加分。平时针对常考题型反复练习，一开口就能展现出专业素养，让考官眼前一亮。

6、作答时的要点罗列不宜过多，10 分钟的回答，包括核心观点在内，关键信息最好不超过 20 个短句，且不能出现常识性错误。

7、作答结构通常是问题分析、原因探究、解决对策相结合，适当加入数据或案例支撑会更有说服力。

8、答题时如果说错话，只要不是严重失误，就继续往下说，考官不会过分纠结个别字词，反复纠正反而会更显眼。

9、仪态不佳可以模仿优秀面试者的举止，刻意练习站姿、手势和面部表情，最终做到自然得体、从容大方。

10、语言平淡的问题可以从语气起伏入手，善用设问和强调句，每句话突出一个重音，让表达更有层次感。

11、分析问题时，评价不能太笼统，不要只说 "可行" 或 "不可行"。如果支持某个观点，要明确指出其优势所在，比如对策的针对性、实施的可操作性等；如果反对，要具体说明漏洞和潜在风险。

12、不要过度依赖备考笔记，前期可以参考，后期要做到过渡句、总结句张口就来，思路可以借助框架图梳理，具体表述用自己的语言组织，能提升答题流畅度。

13、如果出现思路中断，可以简要回顾前文内容，或者结合题目举一个简单例子，利用过渡时间梳理思路，尽量不让考官察觉。

担心自己说的不对，没底气？

我说的是自己的真实想法，真诚比啥都强

回答卡克，一停就慌？

用 "另外"，"接下来"之类的词过渡

原文链接：https://blog.csdn.net/m0_56366826/article/details/150866415