现在是周一早上7:22，我开始周总结。早上早起的感觉真好，一周一周地过着真的好快。
🌟 本周完成的3件亮点事情（可具体写过程）：
- 周六心血来潮，开发了一个"高效提问"的网页，这个网页可以问题，点击一下才显示答案。这可以让我很好得复习问题。
- 花了半小时时间，把gemini3 pro的会员开通了。它的deep research功能确实比gpt要好用。
- 竞选头马官员，当上了VPPR；和杨老师吃了饭，知道了他们做的事情。
🧠 本周感到遗憾、内耗、效率低的2~3件事（原因+下次如何应对）：
- vlm实验效果并没有全面的提升，纠结怎么跟领导汇报，压力很大（这个实验结果可以发给gpt看，让gpt总结）
- 面试了2个人，感觉我没有固定的面试思路，面试前很紧张（先整理10个高频的问题，就按照这10个高频问题问）
- 担心别人面试我，我回答不好
- 担心演讲稿准备不出来，其实提早准备的话，就没有那么纠结了，但我总是要拖到最后一刻。
🎯 本周最关键的成长洞察（来自对话、书籍、实践或AI输出）：
- 工作中我有自己的pace，每25分钟起来一下是我的保持高效工作的方法。
🔧 下周优化方向（一个即可）：
- 做一个自己的演讲计划，为明年的演讲比赛做准备。
- 每天下午都要去锻炼40分钟，甚至可以3点就去锻炼，这样才能让自己后面效率更高。