1.下载WSL2
首先在终端中运行以下命令，以验证已安装的版本是否满足系统要求：
wsl --version如果未显示版本详细信息，则可能使用的是 WSL 的收件箱版本或没有下载。此版本不支持新式功能，必须更新。
可以使用以下方法之一更新或安装 WSL：
方法一：终端命令行形式
1.在管理员模式下打开 PowerShell 或 Windows 命令提示符。
2.运行 install 或 update 命令。系统可能会提示您重新启动计算机。有关详细信息，请参阅安装 WSL。
wsl --install
wsl --update方法二：直接下载安装包
如果由于安全策略而阻止 Microsoft Store 访问：
1.转到官方 WSL GitHub 发布页面。
2.从最新的稳定版本（在"资产"下拉列表下）下载安装程序。.msi
3.运行下载的安装程序并按照安装说明进行。
电脑重启后会自动显示下载成功界面。
2.安装Docker Desktop
1这是
2.点击安装，之后等待。
3.需要重启电脑。
4.重启电脑之后以管理员形式打开Docker Desktop
显示成功。
3.检验下载
# 查看 Docker 版本
docker --version
# 运行测试镜像
docker run hello-world运行结果成功：
显示Hello from Docker!
4.异常处理
运行docker run hello-world出现下述错误
4.1原因：
Docker 已经成功安装（显示了版本号 28.4.0），但运行 hello-world 时提示本地找不到镜像，这通常是因为 Docker 还没有从远程仓库拉取这个镜像。
4.2解决办法：
4.2.1确保 Docker 服务正在运行
检查任务栏右下角的 Docker 鲸鱼图标，确保它已经完全启动（图标不再闪烁）。如果未运行，从开始菜单或桌面快捷方式启动 Docker。