本文为基于ISO镜像安装kali Linux教程，物理机与虚拟机均可使用该教程安装，具体配置参考本人另一篇文章后半部分Kali Linux下载安装及配置（VMware虚拟机）保姆级图文教程（持续更新）（2024年11月19日发布，2025/11/4最新更新）_kali虚拟机-CSDN博客
一、镜像下载
kali Linux官网镜像下载https://www.kali.org/get-kali/#kali-installer-images
选择如图选项
或者直接使用连接下载https://cdimage.kali.org/kali-2025.4/kali-linux-2025.4-installer-amd64.iso
（注意浏览器默认下载位置）
二、安装准备
1.虚机导入镜像
（1）安装VMware Workstation Pro 17
官网网址：
ProductFiles - 支持门户 - Broadcom 支持门户
百度网盘：
https://pan.baidu.com/s/1eBm9em6PZ_skeS49D61ReQ?pwd=LINY
https://pan.baidu.com/s/1eBm9em6PZ_skeS49D61ReQ?pwd=LINY具体VMware安装参考Kali Linux下载安装及配置（VMware虚拟机）保姆级图文教程（持续更新）（2024年11月19日发布，2025/11/4最新更新）_kali虚拟机-CSDN博客
的开头部分
（2）选择镜像
打开VMware，新建虚拟机，
选择自定义安装，然后下一步
选择镜像
选择Linux，其他Linux 6.x 内核 64 位
修改名称，并选择合适目录
选择合适的硬件配置（一般4核8G完全够用）
后续直接下一步，按照推荐选择，到硬盘空间分配，选择自己需求并符合剩余空间的存量
最后确认
注：完成后Win11用户可以进行该操作，勾选禁用侧通道缓解，优化性能
（3）开始安装及配置
后续查看本文第三部分，详细安装部分
2.物理机安装
（1）设备准备
1.电脑，保证电量充足，最好有两台，一台装Linux系统，一台用来救急
2.一个U盘，再不济用SDK加读卡器都能用，但是容量要8G及以上的
（2）启动盘制作
下载制作器
下载一个Rufus或者其他系统启动盘制作器，比如云净装机大师
Rufus：（仅支持windows8及以上）
制作启动盘
插上U盘（注意：该操作会清空U盘上所有文件，请使用空U盘或备份U盘文件后再操作），
选择如下图（注意确认U盘是否为目标U盘）
开始制作
耗时20分钟，关闭，取下U盘
加入系统启动项
将U盘插入待安装电脑，开机后进入BIOS（下附各品牌BIOS进入键）（注:开机亮屏就快速重复点击启动按键，直到进入BIOS）
不会的建议搜索适配自己电脑的BIOS进入教程
在boot选项中选择USB启动
不同BIOS版本的boot设置不同，以自己电脑版本为准
USB启动
三、详细安装
进入安装
选择第一项回车
选择中文简体，Continue（或者有基础，并且后期对文件夹定向cd指令有英文需求（例如：cd home/kali/downloads而不是cd home/kali/下载），可以先选择英文，后期再改中文（参考详细配置一文））
键盘映射选择汉语或者美式英语都可以
主机名随意
域名按照网络实况需求配置，或者直接忽略
用户名随意，比如就用kali
温馨提示：网络安全人员请不要设置此种典型弱密码，教学使用，请勿模仿
使用整个磁盘
一直按照默认继续，这一步选是
这一步是选择桌面环境的，建议Xfce桌面环境，轻量级，好用；KDE的话支持定制，但是依赖要自己安装。以及后面附带的是工具集
后面等待时间较长
grub引导建议加一个
安装选项如下
点击继续完成安装
三、开机
虚拟机用户建议在设置中将CD/DVD选项删除或者改为自动检测（关机更改）
自动选择第一个启动项
输入用户名密码
到此安装完成
四、详细配置
参考Kali Linux下载安装及配置（VMware虚拟机）保姆级图文教程（持续更新）（2024年11月19日发布，2025/11/4最新更新）_kali虚拟机-CSDN博客一文基础配置
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同时，发现两篇抄袭文章已经举报，原模原样抄走加了一点xshell然后贴了一大堆买课的，逆天，请不要相信买课的教程，相信某py帮，zby等的不如去B站找课程，比如月神的（狗头保命）