Chrome 的 Manifest V3（MV3）不仅仅是 API 更新------它改变了扩展的运行时模型。 后台逻辑运行在事件驱动的扩展服务工作者（SW）中，可能在空闲时被关闭， 权限更加明确，并且请求修改促使你向声明式规则靠拢。
这本快速参考指南是为需要可靠、可粘贴使用的代码片段及其背后的思维模式的工作工程师所写的------无需每次阅读完整文档。
本书是什么：
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以手机/Kindle 优先的参考手册：短小的部分，扫描式的标题，尽量减少冗余
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实用的 MV3 指南：目的 → 使用时机 → 最小示例代码 → 需要注意的问题 → 检查清单
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可重复使用的模式集：服务工作者路由、以存储为主的状态、健壮的消息传递
本书不是什么：
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从零开始的完整 MV3 教程
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官方文档的替代品（每个部分都提供了链接）
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承诺每个代码片段在未经修改的情况下即可用于生产环境 假设条件:
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您可以阅读 JavaScript 和 JSON
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您正在构建 Chrome 扩展程序（MV3），并且希望在 SW 挂起状态下保持稳定的行为
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您关心发布和通过审核（权限、安全性和用户体验）
如何获取最大价值:
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如果您是从 MV2 迁移或您的 SW "随机停止工作"，请从基础知识部分开始。
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当您需要最小示例和常见的陷阱时，可以直接跳转到某个 API 部分。
术语与约定
本书将一致使用以下术语：
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服务工作者（Service Worker，简称 SW） Manifest V3 扩展的后台运行时。所有后台逻辑都运行在事件驱动的扩展服务工作者中。
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后台 仅指概念角色。在 MV3 中，"后台"由服务工作者实现，而不是持久页面。
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扩展页面 弹出窗口、选项页面、侧边栏等 UI 表面。
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内容脚本 注入到网页中、运行于隔离世界的脚本。
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Port（端口） 通过 runtime.connect 或 tabs.connect 创建的长生命周期消息通道。
本书中所有关于时间、生命周期与关闭行为的描述，均基于文档与常见观察，不构成硬性保证。
如何使用此快速参考
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以手机优先的方式阅读：短行，可扫描的标题。
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每个 API 部分： 目的 → 使用时机 → 最小示例 → 常见问题 → 核查表