一文搞懂经典的优化算法都有哪些?

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在神经网络的训练过程中,优化算法(Optimizer) 是决定参数如何更新的关键工具。它就像是模型学习过程中的导航仪,告诉我们在损失函数的山谷里该往哪个方向走、走多远。不同的优化算法对应着不同的更新策略,直接影响模型的收敛速度和最终效果。

1. 梯度下降的基本思想

训练神经网络的核心目标是最小化损失函数 L(θ),其中 θ 表示模型参数。最常见的更新公式是:

θ ← θ − η ⋅ ∇ θ L ( θ ) \theta \leftarrow \theta - \eta \cdot \nabla_\theta L(\theta) θ←θ−η⋅∇θL(θ)

  • θ:模型参数(权重、偏置)
  • η:学习率(Learning Rate)
  • ∇ θ L ( θ ) \nabla_\theta L(\theta) ∇θL(θ):损失函数关于参数的梯度

也就是每次迭代都沿着梯度下降的方向走一小步,逐渐逼近最优解。

2. 常见优化算法

2.1 SGD(随机梯度下降, Stochastic Gradient Descent)

θ ← θ − η ⋅ ∇ θ L ( θ ; x i , y i ) \theta \leftarrow \theta - \eta \cdot \nabla_\theta L(\theta; x_i, y_i) θ←θ−η⋅∇θL(θ;xi,yi)

  • 特点:每次只用一个样本(或小批量样本)的梯度更新。
  • 优点:计算效率高,能跳出局部最优。
  • 缺点:收敛不稳定,容易震荡。

SGD 是所有优化算法的鼻祖,至今依然被广泛应用,尤其在大规模训练里常搭配 动量(Momentum) 使用,加速收敛并减少震荡。

2.2 Adam(Adaptive Moment Estimation)

Adam 可以看作是 Momentum + RMSProp 的结合体,它同时考虑了梯度的一阶动量(均值)和二阶动量(方差),实现了对学习率的自适应调整。

更新公式核心如下:

m t = β 1 m t − 1 + ( 1 − β 1 ) g t m_t = \beta_1 m_{t-1} + (1 - \beta_1)g_t mt=β1mt−1+(1−β1)gt

v t = β 2 v t − 1 + ( 1 − β 2 ) g t 2 v_t = \beta_2 v_{t-1} + (1 - \beta_2) g_t^2 vt=β2vt−1+(1−β2)gt2

m ^ t = m t 1 − β 1 t , v ^ t = v t 1 − β 2 t \hat{m}_t = \frac{m_t}{1 - \beta_1^t}, \quad \hat{v}_t = \frac{v_t}{1 - \beta_2^t} m^t=1−β1tmt,v^t=1−β2tvt

θ ← θ − η ⋅ m ^ t v ^ t + ϵ \theta \leftarrow\theta - \eta \cdot \frac{\hat{m}_t}{\sqrt{\hat{v}_t} + \epsilon} θ←θ−η⋅v^t +ϵm^t

其中:

  • g t g_t gt:当前梯度
  • m t m_t mt:梯度一阶动量,类似"滑动平均"
  • v t v_t vt:梯度二阶动量,反映梯度波动大小
  • m ^ t , v ^ t \hat{m}_t, \hat{v}_t m^t,v^t:经过偏差校正后的估计值
  • β 1 , β 2 \beta_1, \beta_2 β1,β2:衰减系数,常用值分别是 0.9 和 0.999
  • ϵ \epsilon ϵ:防止除零的小常数
  • η \eta η:学习率

Adam 会让每个参数都拥有一个自适应的学习率,通常比纯 SGD 收敛更快、更稳。缺点是有时会导致泛化性能不如 SGD,容易学得太快,最后停在次优解。

2.3 AdamW(Adam with Weight Decay)

AdamW 是对 Adam 的重要改进,区别主要体现在 正则化 方式

  • 在 Adam 里,如果你加 L2 正则化,它并不是严格意义上的"权重衰减",而是把正则项混进了梯度更新里,导致效果不稳定。
  • 在 AdamW 里,权重衰减(Weight Decay)被独立出来,更新方式如下:

θ ← θ − η ⋅ ( m ^ t v ^ t + ϵ + λ θ ) \theta \leftarrow \theta - \eta \cdot \left( \frac{\hat{m}_t}{\sqrt{\hat{v}_t} + \epsilon} + \lambda \theta \right) θ←θ−η⋅(v^t +ϵm^t+λθ)

其中:

  • λ \lambda λ:权重衰减系数
  • 其他符号与 Adam 相同

AdamW 保证了真正意义上的权重衰减,从而显著提升泛化性能。特别是在 Transformer、大模型训练中,AdamW 已经成为标配。

可以说,现在只要是用 Adam,大部分场景下都会直接用 AdamW 替代

2.4 LAMB(Layer-wise Adaptive Moments for Batch training)

LAMB 是在 Adam 基础上的进一步升级,专门为 超大规模 batch 训练 设计。它的关键创新点是 Layer-wise 自适应 学习率 缩放

在 Adam 中,不同参数的更新幅度可能差异很大,这在大 batch 下会导致训练不稳定。而 LAMB 会对每一层参数的更新做归一化:

r t = ∥ θ t ∥ ∥ Δ t ∥ ⋅ Δ t r_t = \frac{\| \theta_t \|}{\| \Delta_t \|} \cdot \Delta_t rt=∥Δt∥∥θt∥⋅Δt

其中:

  • θ t \theta_t θt:当前层的参数向量
  • Δ t \Delta_t Δt:Adam 更新得到的梯度方向
  • ∥ ⋅ ∥ \| \cdot \| ∥⋅∥:向量范数
  • r t r_t rt:缩放后的更新量

这样,每一层的参数更新大小会和该层参数的规模匹配,避免了大参数小更新,小参数大更新的问题。

LAMB 能让 batch size 成千上万依然稳定训练,非常适合 BERT、GPT 等大规模预训练场景。比如 Google 在训练 BERT-Large 时,用 LAMB 把 batch size 提升到 32K,训练只需 76 分钟就能收敛,而原本用 Adam 要花好几天。

优化算法可以说是深度学习训练中的发动机。从最基础的 SGD,到改进的 Adam、AdamW,再到为大模型量身定制的 LAMB,每一次演进都在解决如何更快更稳地到达最优解这个核心问题。可以说,损失函数 决定了目标,而优化算法决定了到达目标的路径

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作者:aicoting

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