我的版本是1.61.2，太老了，重新下载为1.114.0
1、下载链接：Download Visual Studio Code - Mac, Linux, Windows
2、我在没有卸载原来旧版的情况下先直接下载了user installer，然后直接自动安装在了C盘（C:\Users\Song\AppData\Local\Programs），没办法更改路径。
卸载了，重新下载了system installer就可以选择安装路径了。
3、参考教程
【2026最新】VSCode下载、安装和使用保姆级教程（附安装包+图文步骤）-阿里云开发者社区
4、汉化
首先安装汉化包
然后按下快捷键 Ctrl + Shift + P （Mac 用户按 Cmd + Shift + P）打开顶部的命令面板。
在输入框中输入 Configure Display Language，然后按回车键确认。
在弹出的语言列表中，选择 zh-cn（简体中文）。
重启。
注意：从这里新版的vscode可以看到旧版安装的扩展。
千问说：在新版本（1.114.0）中能看到旧版本（1.61.2）的扩展，是因为 VS Code 的扩展（插件）是独立于主程序存储的，它们并不会随着你安装或卸载某个特定版本的 VS Code 而被自动删除。
VS Code 的扩展通常都统一安装在用户目录下的一个特定文件夹中（例如 Windows 系统下的 C:\Users\<你的用户名>\.vscode\extensions）。无论你安装多少个不同版本的 VS Code（无论是 1.61.2 还是 1.114.0），只要你是用同一个用户账户运行，它们都会去读取这个同一个文件夹里的扩展。