腾讯 WorkBuddy 超详细卸载清理文档
（适用于 Windows 10/11 + macOS 全版本，彻底卸载、不留残留）
一、卸载前必读（重要）
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先关闭软件
任务栏右下角找到 WorkBuddy 图标 → 右键 → 退出 / 关闭
确保软件完全退出，否则卸载会提示 "文件占用"。
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备份重要数据
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自定义技能、配置文件
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通过 WorkBuddy 生成但未保存到其他位置的文件
卸载不会删除你自己的文档，但会清除软件本地配置。
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本文目标
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正常卸载程序
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删除残留文件夹
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删除注册表残留（Windows）
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恢复权限设置（macOS）
实现
干净、彻底、无痕迹
卸载。
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第一部分：Windows 系统卸载（超详细步骤）
步骤 1：通过系统设置正常卸载
- 按快捷键
Win + I打开 设置 - 点击 应用 > 已安装的应用
- 在搜索框输入：WorkBuddy
- 找到 WorkBuddy 后，点击右侧 三个点 > 卸载
- 弹出确认框，再次点击 卸载
- 按照卸载向导提示，一路点 下一步 / 完成 直到结束
如果找不到，可以用第二种方法：
打开
控制面板 > 程序和功能，找到 WorkBuddy → 右键卸载。
步骤 2：删除本地残留文件夹（必须做）
打开「此电脑」，依次进入下面路径，删除整个 WorkBuddy 文件夹：
路径 1（用户配置）
plaintext
C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\WorkBuddy\快速打开方法：
按
Win + R→ 输入%appdata%→ 回车 → 找到 WorkBuddy 文件夹删除
路径 2（临时 / 缓存）
plaintext
C:\Users\你的用户名\AppData\Local\WorkBuddy\快速打开：
Win + R→ 输入%localappdata%→ 找到 WorkBuddy 删除
路径 3（安装残留）
如果你自定义过安装路径，例如：
plaintext
D:\Software\WorkBuddy\进入对应目录，手动删除整个文件夹。
步骤 3：清理注册表残留（进阶，可选但推荐）
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Win + R输入regedit打开注册表编辑器 -
依次定位到：
plaintextHKEY_CURRENT_USER\Software\ -
找到 WorkBuddy 文件夹 → 右键删除
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再定位到：
plaintextHKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Uninstall\ -
查找是否有 WorkBuddy 相关项，有则删除。
不熟悉注册表可跳过，不影响正常使用。
步骤 4：清理快捷方式与开始菜单
- 删除桌面 WorkBuddy 快捷方式
- 打开开始菜单，删除 WorkBuddy 文件夹
- 清空回收站
步骤 5：检查是否彻底卸载
- 重新打开「已安装的应用」，搜索 WorkBuddy → 无结果
- 检查上述 3 个文件夹 → 已删除
- 重启电脑，确认无自启动、无弹窗
第二部分：macOS 系统卸载（超详细步骤）
步骤 1：正常拖入废纸篓
- 打开 访达 > 应用程序
- 找到 WorkBuddy.app
- 直接拖到 废纸篓 ，或右键 → 移到废纸篓
步骤 2：退出后台残留进程
如果提示 "无法删除，程序正在运行"：
- 打开 启动台 > 其他 > 活动监视器
- 搜索
WorkBuddy - 选中进程 → 左上角 × → 退出进程
- 再次删除 App
步骤 3：删除所有本地残留文件（关键）
打开访达，按 Shift + Command + G，分别输入以下路径，删除对应 WorkBuddy 目录：
路径 1：用户配置
plaintext
~/Library/Application Support/WorkBuddy/路径 2：缓存
plaintext
~/Library/Caches/WorkBuddy/路径 3：日志与状态
plaintext
~/Library/Preferences/com.tencent.workbuddy.plist
~/Library/Saved Application State/com.tencent.workbuddy.savedState找到后直接拖到废纸篓。
步骤 4：清除系统权限记录（推荐）
- 打开 系统设置 > 隐私与安全性
- 依次检查：
- 辅助功能
- 文件和文件夹
- 完全磁盘访问权限
- 找到 WorkBuddy → 减号
-删除，解除权限授权。
步骤 5：彻底清空废纸篓
右键废纸篓 → 立即清倒，完成卸载。
第三部分：卸载后常见问题与解决
1. Windows 提示 "文件被占用，无法删除"
- 重启电脑再删
- 关闭杀毒软件再删
- 打开任务管理器，结束 WorkBuddy.exe 进程
2. macOS 提示 "无法删除，因为它已打开"
- 打开活动监视器，强制结束所有 WorkBuddy 进程
- 重启 Mac 后再删
3. 卸载后仍有弹窗 / 自启动
- Windows：检查
任务管理器 > 启动应用，禁用 WorkBuddy - macOS：
系统设置 > 通用 > 登录项，删除相关启动项
4. 想重新安装但异常
先按本文彻底卸载 → 重启电脑 → 再从官网下载新版安装。
第四部分：极简验证标准（是否卸载干净）
满足以下 4 条即完全卸载：
- 应用列表里搜不到 WorkBuddy
- 桌面 / 开始 / 启动台无图标
- 对应残留文件夹已删除
- 重启电脑后无相关进程、无弹窗