以下注册表编辑内容可以禁用 Windows 跳转列表（Jump List）中的最近文档跟踪以及任务栏跳转列表功能：
Windows Registry Editor Version 5.00
; 禁用 Windows 跳转列表（Jump List）中的最近文档跟踪
[HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced]
"Start_TrackDocs"=dword:00000000
"Start_TrackProgs"=dword:00000000
; 禁用任务栏跳转列表
[HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer]
"NoRecentDocsHistory"=dword:00000001
"NoInstrumentation"=dword:00000001使用方法
将上述内容复制到记事本中，保存为 .reg 文件（例如 disable_jumplist.reg），然后双击运行该文件导入注册表。系统可能会要求管理员权限，确认后即可生效。
修改项说明
Start_TrackDocs设置为 0 会禁用开始菜单中最近文档的跟踪Start_TrackProgs设置为 0 会禁用开始菜单中最近程序的跟踪NoRecentDocsHistory设置为 1 会禁用最近文档历史记录NoInstrumentation设置为 1 会禁用用户跟踪功能
注意事项
修改注册表前建议先备份当前注册表。某些设置可能需要重新启动资源管理器或注销/重新登录系统才能完全生效。要重新启用这些功能，只需将相应的 DWORD 值改为 1（对于禁用项）或删除这些注册表项即可。