五一赣州两日游记录：宋城夜色入梦，七鲤古意寻踪
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一、前言
2026.5.1 自驾去赣州、南昌玩了几天，主要是去南昌玩玩+回母校逛逛下面简单记录下。
五一假期，早上10点到晚上七点，九个小时自驾奔赴江西赣州，这座被誉为 江南宋城的千年古城。
第一天直奔核心地标------ 宋城古城墙，白天起床后就出发，沉浸式夜游宋城，触摸千年砖石肌理，感受灯火里的宋韵烟火；
第二天转战 七鲤古镇 ，用半天时间漫步古巷，看非遗演出，体验客家与宋风交融的慢时光。
两天行程松紧有度，既有历史厚重感，又有休闲松弛感，把赣州的精华韵味尽收眼底。
二、Day1 自驾赴赣州，夜游宋城古城墙
下午抵达赣州，办理入住后稍作休整，傍晚直奔江南宋城历史文化旅游区，开启夜游模式。
赣州古城墙是中国现存保存最完整的宋代砖墙，全长3.6公里，砖石上的铭文历经千年依旧清晰，一步一履都是历史回响。
从建春门登上城墙，晚风拂面，贡江波光粼粼。
不远处就是东河古浮桥，800年历史的木船以铁索相连，行人往来穿梭，是赣州最具烟火气的地标。
沿着城墙慢行，依次经过涌金门，最终抵达八境台------北宋始建，雄踞章贡两江汇流处，登台远眺，两江环抱、城郭如画，完美契合"虔州八景"之首的意境。
折返前往郁孤台，这里因辛弃疾"郁孤台下清江水"闻名，是老城制高点，夜色中楼阁灯火璀璨，俯瞰全城夜景氛围感拉满。
下山后逛灶儿巷，明清青石板路串联起古宅商铺，客家小吃香气四溢，红灯笼摇曳，随手一拍都是古风大片。
夜游贴士
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开放：古城墙、浮桥全天免费，郁孤台夜游至21:00，周五/六有灯光秀
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路线：建春门→古浮桥→城墙→八境台→郁孤台→灶儿巷，全程步行，轻松不累
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美食：巷内客家酿豆腐、米粉鱼、烫皮，地道赣南风味不容错过
三、Day2 七鲤古镇半日游：古巷寻幽，夜赏光影
第二天睡饱后，驱车前往七鲤古镇，这座千年古镇坐落于贡江畔，复原"一纵三横十八巷"肌理，是赣州宋韵与客家文化的集大成者。
白天漫步古镇，青砖黛瓦、古榕参天，打卡状元祠、古窑遗址、仙娘庙，感受千年水运古渡的底蕴；
陶艺工坊可体验拉坯彩绘，亲手制作瓷器留作纪念。
五一期间古镇有武林大会主题活动，水上扁带、武侠实景演绎精彩纷呈，仿佛闯入江湖世界。
傍晚是古镇最美时刻，夕阳洒在古巷，灯笼次第亮起。
必看非遗打铁花 ，1600℃铁水凌空绽放，火树银花震撼人心；随后欣赏水舞光影秀，灯光水幕交织，讲述古镇千年故事。逛累了去仙娘庙夜市，品尝客家米果、芋包子，烟火气十足。
半日游贴士
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地址：章贡区水东镇虔东大道188号，自驾导航直达
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开放：夏令9:30-22:00，建议15:00后入园，白天逛景+夜晚看演出一站式体验
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门票：45元/人，五一期间有半价优惠，性价比拉满
四、赣州其他值得一游景点推荐
两天行程未尽兴，赣州还有众多宝藏景点，覆盖人文、自然、红色、客家四大主题，可按需拓展：
（一）人文古迹类
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通天岩："江南第一石窟"，丹霞地貌搭配唐宋359尊石窟造像、128处摩崖石刻，徒步吸氧与人文研学两不误。
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赣州文庙：江南保存最完好的府学孔庙，红墙黄瓦，古柏森森，感受儒家文化底蕴。
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福寿沟博物馆：了解北宋地下排水工程，见证古人城市智慧，免费开放需预约。
（二）自然生态类
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阳明湖（陡水湖）：上犹县千岛碧水，森林覆盖率超95%，"天然氧吧"，适合游船、徒步、避暑。
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三百山：安远县东江源头，瀑布成群、原始森林密布，山水清幽，是避暑康养胜地。
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上堡梯田：崇义县客家梯田奇观，四季景色各异，春耕灌水、秋收金黄，摄影出片率极高。
（三）红色文化类
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于都中央红军长征出发地：长征起点，纪念馆、渡口旧址，红色研学必打卡。
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兴国将军园："将军县"红色地标，了解革命历史，传承红色基因。
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红井景区：位于赣州瑞金沙洲坝，是国家AAAAA级景区。
也是小学语文课文《吃水不忘挖井人》故事的发生地，承载着深厚的红色记忆与军民情谊。
1933年，毛泽东同志带领军民开挖此井，解决了当地群众饮水难题，1950年被命名为"红井"，
井旁立有"吃水不忘挖井人，时刻想念毛主席"的石碑，成为红色教育的实景课堂。
景区内还保存着中央执行委员会旧址、中央审计委员会旧址等35处革命旧居旧址，
兼具历史底蕴与教育意义，适合亲子研学、红色缅怀之旅。
门票30元/人，学生、60-64岁老人半价，65岁以上老人及1.2米以下儿童免票。
（四）客家特色类
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龙南关西新围："东方罗马城堡"，规模最大的客家方形围屋，感受客家建筑魅力。
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五龙客家风情园：市区内围屋建筑群，体验客家民俗、美食，适合亲子休闲。
（五）主题乐园类
- 赣州方特东方欲晓：红色文化高科技主题乐园，沉浸式体验红色历史，过山车、4D影院老少皆宜，夜场烟花超惊艳。
五、总结
五一赣州两日游，以宋城古城墙 的千年夜色开篇，以七鲤古镇的古意慢生活收尾，把赣州最核心的宋韵、客家、烟火气体验到位。
赣州既有保存完好的宋城古迹，又有青山绿水的生态风光，还有厚重的红色底蕴与浓郁的客家风情，节奏舒缓、景点集中，非常适合短途自驾、休闲度假。
若时间充裕，可再用2-3天走访周边县城，看围屋、逛梯田、探山水、忆红色，解锁这座"江南宋城、客家摇篮、红色故都"的更多魅力。
没去过的话，赣州宋城四季游玩都还可以，毕竟在市区；
七鲤古镇 就没啥特别的啦，春秋季节去散散步还行。