方法一：浏览器 Network 面板（最简单）
- 打开页面，按 F12 打开开发者工具，切换到 Network 标签
- 勾选 Preserve log（保留日志）
- 正常操作页面：XXXX
- 在 Network 面板筛选 Fetch/XHR，找到对应请求
关键信息提取：
点击每个请求 → 查看：
Headers → Request URL（接口路径）、Authorization（token格式）
Payload → 请求体结构（字段名）
Response → 响应体结构（data路径、成功code值）
- 右键请求 → Copy → Copy as cURL
方法二：用 Chrome 导出 HAR 文件（完整录制）
- Network 面板 → 右键 → Save all as HAR with content
- 获取.har文件
方法三：用 Playwright 录制（可直接生成自动化脚本）
pip install playwright
playwright install chromium
启动录制
playwright codegen https://你的平台地址
录制后会生成完整的页面操作代码，可以替代 API 调用方式直接操作浏览器。
推荐路径
操作页面时开着 Network 面板
↓
Copy as cURL
↓
AI生成脚本
↓
脚本直接可运行